Sebutkan bentuk-bentuk latihan otot bagian bawah !
P08R18
Apakah otot bagian bawah itu dimulai dari bagian perut hingga ujung kaki??? jika iya, maka latihan otot bagian bawah adalah seperti sit up, skot jump, dsb.
2 votes Thanks 1
Yasfin
Makasih kak, tapi contohnya bisa diperbanyak?