Sebutkan bentuk bentuk latihan daya tahan tubuh.
Tolong ya...untuk besok
Tolong ya...untuk besok
Recommend Questions
ratu1278
May 2021 | 0 Replies
1.Tuliskan macam-macam cara melempar bola dalam permainan kasti.2.Tuliskan macam-macam cara menangkap bola dalam permainan kasti.3.Tuliskan macam-macam cara memukul bola dalam permainan kasti.4.Jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti.5.Jelaskan cara memukul bola dalam permainan kasti.6.Tuliskan gerakan-gerakan permainan bulu tangkis
1. Lari
Lari adalah salah satu olahraga yang banyak menguras energi. Ketika Anda
melakukan gerakan lari maka jantung dan anggota tubuh Anda otomatis akan bergerak secara bersamaan.
2.Yoga
Jika kamu ingin berfokus pada sistem pernapasan dan ketenangan mental, maka olahraga yang dapat Anda pilih adalah yoga.
3. Renang
Renang, selain olahraga yang asyik, juga olahraga yan menyehatkan. Renang memadukan sistem pernafasan dan gerakan tubuh agar seimbang.