fatimahkodijah
Lari jarak pendek, lari jarak menegah ,lari jarak jauh
0 votes Thanks 0
afrilee10
1. lari jarak pendek, yaitu lari yg jarak tempuhnya antara 50 m - 400 m 2. Lari jarak menengah , yaitu gerak lari yg menempuh jarak 800m - 1500m. 3. Lari jarak jauh/maraton, dilakukan dalam lintasan stadion jarak 300m, ke atas, 5000m, 10.000m. Sedangkan maraton dan juga cross-country, harus dilakukan di luar stadion kecuai star dan finish. Cross-country adalah lari jarak jauh di lintasan alam. 4. Lari sambung atau lari estafet adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yg dilaksanakan secara bergantian.
2. Lari jarak menengah , yaitu gerak lari yg menempuh jarak 800m - 1500m.
3. Lari jarak jauh/maraton, dilakukan dalam lintasan stadion jarak 300m, ke atas, 5000m, 10.000m. Sedangkan maraton dan juga cross-country, harus dilakukan di luar stadion kecuai star dan finish. Cross-country adalah lari jarak jauh di lintasan alam.
4. Lari sambung atau lari estafet adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yg dilaksanakan secara bergantian.