Referat to ma być na w-f , ale nie była takiego przedmiotu . :) -wpływ wysiłku fizycznego na organizm kobiety podczas menstruacji, okresu miesiączki . Czy jest wskazane czy niie, jak wpływa na organizm . min A4 (1)
More Questions From This User See All
Ból menstruacyjny: u młodych dziewcząt nasila się z wiekiem ˇ jest odczuwany wyraźnie silniej niż inne bóle brzucha i jest przez to bardziej uciążliwy ˇ negatywnie wpływa nie tylko na fizyczne, ale również na psychiczne samopoczucie dziewczyny Skutki bolesnych miesiączek: ˇ dziewczęta nie tylko rezygnują z ćwiczeń na lekcji WF,ale i z lekcji.Spróbuję wyjaśnić dlaczego wysiłek fizyczny negatywnie wpływa na organizm kobiety w czasie menstruacji.
Po pierwsze silny ból może znacznie utrudnić wykonywanie ćwiczeń,przy mocniejszym krwawieniu nie powinno się wykonywać niektórych ćwiczeń np: skok w dal, stanie na rękach.
Po drugie podczas okresu organizm jest osłabiony intensywny wysiłek może doprowadzić nawet do omdlenia, dlatego należy nie ryzykować.
Zresztą każda dziewczyna ma inne objawy,moim zdaniem podczas okresu warto poprosić mamę o zwolnienie z W-F
Mam nadzieję że pomogłam ;)))