Arian11
Lee 20 minutos diarios en voz alta y beras cuanto mejoras :-)
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spex
Tenes que estar en un lugar silencioso y donde puedas leer bien Fijate que la luz de un velador no te de deatras y enfrente no tengas luz porque eso genera sommbras que causan sueño El ambiente tiene que estar ventilado Cada 15 minutos de lectura podes tomarte 5 minutos para estirarte, ir al baño, beber agua Esperqo que te ayude. Saludos de Spex!!!
Fijate que la luz de un velador no te de deatras y enfrente no tengas luz porque eso genera sommbras que causan sueño
El ambiente tiene que estar ventilado
Cada 15 minutos de lectura podes tomarte 5 minutos para estirarte, ir al baño, beber agua
Esperqo que te ayude. Saludos de Spex!!!