Que sistema debe fortalecer a lorena si se enferma constante mente
DieandGo¿Qué sistema debe fortalecer a Lorena si se enferma constantemente?
Lorena ha de fortalecer su sistema inmunológico. Este se encarga de manejar las defensas del cuerpo en contra de virus y bacterias, y puede ser fortalecido de distintas maneras. Haciendo ejercicio Tomando ciertas vitaminas (En especial la C puede ser consumida sin prescripción medica al ser hidrosoluble) Comiendo sano y balanceado (que no es igual a hacer dieta. De hecho, hacer dieta suele disminuir las defensas debido a que muchas de ellas consisten en frenar el consumo de muchos alimentos)
Lorena ha de fortalecer su sistema inmunológico. Este se encarga de manejar las defensas del cuerpo en contra de virus y bacterias, y puede ser fortalecido de distintas maneras.
Haciendo ejercicio
Tomando ciertas vitaminas (En especial la C puede ser consumida sin prescripción medica al ser hidrosoluble)
Comiendo sano y balanceado (que no es igual a hacer dieta. De hecho, hacer dieta suele disminuir las defensas debido a que muchas de ellas consisten en frenar el consumo de muchos alimentos)