¿Qué sientes en tu organismo luego de realizar la
activación corporal?
¿Te sientes preparada o preparado para realizar una
actividad de mayor intensidad?
activación corporal?
¿Te sientes preparada o preparado para realizar una
actividad de mayor intensidad?
Respuesta: Al realizar actividad física se mejora la capacidad respiratoria, por ende hay una mejora respiratoria alveolar, llega más oxígeno a todo el organismo y eso provoca que el organismo esté mejor. Si el cuerpo se oxigena de mejor forma, funciona mejor y sentimos menos cansancio
Explicación: Espero ayudarte
te sientes agotado por el esfuerzo hecho en la actividad hecha, por otro lado, luego de que pase la agitación representada, tenemos la sensación de estar más ligera cada vez después de realizar actividad física.
si me siento preparada para realizar una actividad física de mayor intensidad.