Question

przymierzając obuwie w sklepie pamiętaj o

Answer 1

Oto zasady, którymi należy się kierować przy wyborze obuwia:
- obuwie powinno być wykonane z materiałów, które umożliwią stopom „oddychanie” i są odporne na zmiany warunków atmosferycznych; najlepsze są materiały naturalne, jak zamsz, skóra, płótno
- podeszwa powinna zapewnić stopom stabilność, winna być sprężysta, dosyć cienka i antypoślizgowa
- stabilny obcas powinien być - w przypadku pantofli dla kobiet - nie wyższy niż 3-4 cm, a dla mężczyzn 1-2 cm; zupełnie płaski nie jest polecany
- zapiętek powinien być lekko usztywniony, z niewielkim wgłębieniem na piętę 
- cholewka powinna być tak wyprofilowana, by nie obcierała stopy i dobrze się na niej trzymała 
- czubek buta powinien być zaokrąglony i na tyle wysoki, by możliwe było prawidłowe ułożenie palców i poruszanie nimi (przeciwdziała to tworzeniu się halluksów)
- buty powinny mieć dobrze wszytą lub wklejoną (skórzaną lub zamszową) wszywkę, która nie może się marszczyć czy zwijać
- pożądana jest wkładka z poduszeczką pod podbiciem, która zapobiega skłonnościom do płaskostopia
- buty muszą być dobrze dobrane pod względem rozmiaru (tj. długości i tęgości) i przeznaczenia

Answer 2

Przymierzając obuwie w sklepie pamiętaj o tym, aby wybrane przez Ciecie buty nie były za małe, ani zbyt duże. Najlepiej, żeby było "oddychające", czyli ze skóry. Podeszwa powinna być sprężysta. Masz poprostu czuć się w nich wygodnie. :))