Przetłumaszcie to na język angielski nie używając translatora plisss na dziś do godziny 17:30 ------->
Young people need a balanced diet with different sorts of healthy food. For example, they need carbohydrates from bread, pasta and rice for energy. Fruit and vegetables are imporant too they contain vitamins and minerals and these keep you healthy. Protein makes you strong and you get it from things like meat, fish and eggs. Dairy fat - for example, milk and cheese - is good because it makes your teeth strong. But remember - too much fat is very unhealthy so fast food is bad for you - and it contains a lot of sugar which is also unhealthy
Young people need a balanced diet with different sorts of healthy food. For example, they need carbohydrates from bread, pasta and rice for energy. Fruit and vegetables are imporant too they contain vitamins and minerals and these keep you healthy. Protein makes you strong and you get it from things like meat, fish and eggs. Dairy fat - for example, milk and cheese - is good because it makes your teeth strong. But remember - too much fat is very unhealthy so fast food is bad for you - and it contains a lot of sugar which is also unhealthy
Nissiax23
Młodzi ludzie potrzebują zrównoważonej diety z różnymi rodzajami zdrowego jedzenia.Na przykład potrzebują weglowodanów z chleba,makaronów i energii z ryżu.Warzywa i owoce zawierają ważne witaminy i minerały,które zachowują nasze zdrowie.Białko sprawia,że stajesz się silny,białko czerpiesz z takich rzzeczy jak:mięso jajka i ryby.Nabiał np. mleko i sery są bardzo dobre .ponieważ sprawjają,,że nasze zęby staja sie mocne.Ale pamiętaj - zbyt dużo tłuszczu jest bardzo niezdrowe, więc fast foody śa złe.Zawierają dużo cukru,który jest niezdrowy
1 votes
Thanks 1
pawełgeniusz
Młodzi ludzie potrzebują zbilansowanej diety z rożnymi rodzajami zdrowej żywności. Dla przykładu potrzebują oni węglowodanów z chleba, makaronu i ryżu dla energii. Owoce i warzywa są ważne, zawierają witaminy i minerały i czynią cię zdrowym. Białko czyni cię silnym i dostaniesz je z rzeczy takich jak mięso, ryby, i jajka. Tłuszcz mleczny- na przykład mleko i ser- jest dobry, bo powoduje, że masz silne zęby. Ale pamiętaj- nadmiar tego tłuszczu jest bardzo niezdrowy, więc fast foody są dla ciebie
SuzieRedBird
Młodzi ludzie potrzebują zbilansowanej diety z rożnymi rodzajami zdrowej żywności. Dla przykładu potrzebują oni węglowodanów z chleba, makaronu i ryżu dla energii. Owoce i warzywa są ważne, zawierają witaminy i minerały i czynią cię zdrowym. Białko czyni cię silnym i dostaniesz je z rzeczy takich jak mięso, ryby, i jajka. Tłuszcz mleczny- na przykład mleko i ser- jest dobry, bo powoduje, że masz silne zęby. Ale pamiętaj- nadmiar tego tłuszczu jest bardzo niezdrowy, więc fast foody są dla ciebie nie dobre- i zawierają dużo cukru, który jest w większości niezdrowy.
2 votes
Thanks 1