Przetłumaczył ktoś? Dużo pkt! Niemiecki! Was macht dicker? Was macht gesünder? Was gibt Energie? Bei so viele Diäten werden alle verrückt. Erst einmal ruhig bleiben! Alle Diäten haben einiges gemeinsam. Am wichtigsten ist das Essen. Eine Schale Müsli mit Joghurt, ein oder zwei Brote mit Käse oder Schinken und wir können den Tag mit Energie beginnen. In der Schule können wir uns besser konyentrieren und lernen. Nach zwei bis drei Studnen ist eine kleine Zwischenmahlzeit nie falsch. Was ist nun besser? Ein Schokoriegel oder ein Käsebrötchen? Oder vielleicht doch ein Kilo Obst? Ja, ein Apfel oder eine Orange zum Beispiel ist am besten. Am gesündesten sind Schokoriegel. Sie schmecken ywar sehr hut und geben viel Energie, aber nur für keine Zeit.
slawekxyzCo czyni grubszym? Co czyni zdrowszym? Co daje energię? Przy tak wielu dietach wszyscy będziemy szaloni/zwariowani. Bądźmy spokojni. Wszystkie diety mają właściwie to samo. Najważniejsze jest jedzenie. Miska musli z jogurtem, jedna albo dwie bułki z żółtym serem albo szynką i możemy zacząć dzień z energią. I w szkole możemy się lepiej skoncentrować i uczyć. Po dwóch albo trzech godzinach mała przekąska nie jest zła. Co jest lepsze? Batonik czekoladowy czy bułka z serem? Albo np. kilo owoców? Tak, np. jabłko albo pomarańcze jest najlepsze. Najzdrowsze są batoniki czekoladowe. One smakują bardzo dobrze i dają wiele energii, ale na (kleine) krótki czas.