Przetłumacz tekst:
Wszyscy mogą zdrowo się odżywiać. Trzeba tylko pamiętać o kilku zasadach. Jeśli będziemy kupować i spożywać zdrowe produkty, na pewno będziemy czuć się lepiej. Musimy te produkty odpowiednio przyrządzać. Warzywa są zdrowe, ale z niektórymi trzeba uważać, ponieważ mają dużo kalorii, jak na przykład fasola. Jeśli lubicie marchewkę, lepiej jeść ją na surowo. Jeśli lubicie owoce, lepiej jeść jabłka czy morele, niż banany.
Wszyscy mogą zdrowo się odżywiać. Trzeba tylko pamiętać o kilku zasadach. Jeśli będziemy kupować i spożywać zdrowe produkty, na pewno będziemy czuć się lepiej. Musimy te produkty odpowiednio przyrządzać. Warzywa są zdrowe, ale z niektórymi trzeba uważać, ponieważ mają dużo kalorii, jak na przykład fasola. Jeśli lubicie marchewkę, lepiej jeść ją na surowo. Jeśli lubicie owoce, lepiej jeść jabłka czy morele, niż banany.
Овощи являются здоровыми, но с некоторыми нужно быть осторожными, потому что в них много калорий, как, например, в фасоли. Если вы любите морковь, то нужно есть её сырую. Если вы любите фрукты, лучше есть яблоки или абрикосы, чем бананы.