Question

przemówienie o problemie depresji.

prosze nie pisac rzeczy typu co to jest, rodzaje itp

potrzebuje czegos co ma cechy przmówienia np. zwrot do słychacza, przyklady, cytat kogos znanego, pytania retoryczne.

nie trzeba tu dbac o styl tylko żeby były te cechy ;)

Answer 1

Drodzy słuchacze, nazywam się Zuzanna Kowalska. Dziś chciałabym porozmawiać z każdym z tu przybyłych, bez względu na wiek, na temat depresji - bardzo ciężkiej choroby psychicznej z której trudno się wyleczyć. Każdy z nas zastanawia się czasem, czy jemu też może się to przydarzyć? Oczywiście, że tak, choć często nie zdajemy sobie sprawy do czego to może nas doprowadzić. Zbyt rzadko mówi się o tym w telewizji, radiu, mediach... W życiu człowieka pojawiają się momenty, kiedy uważa, że jest do niczego, traci pracę, nie ma za co się utrzymać bądź w rodzinie przytrafiła się wielka tragedia. To tylko niektóre z powodów. Weźmy na przykład jednego ze znanych skoczków narciarskich Janne Ahonena. Zaczął popadać w depresję przez to, że nie wygrywał, skończył już swoje najlepsze chwile, sława przeminęła. Depresja doprowadziła go do anoreksji i innych chorób. Najgorsze jednak było to, że nie chciał się z tym pogodzić i leczyć. Dzisiaj chciałabym aby każdy z Państwa wysłuchał uważnie jakie są objawy depresji i zapamiętał je.

są to:
- nastrój smutku, żalu, obojętności - poczucie zmęczenia, utraty energii
- izolowanie się od otoczenia, porzucenie zwykłych kontaktów
- brak zainteresowania tym, co zawsze pociągało, a także ważnymi obowiązkami
- drażliwość, wpadanie w gniew, płaczliwość, frustracja - ciągłe niezadowolenie
- bóle głowy, brak apetytu, spadek wagi
- zaburzenia snu
- w sferze myślenia: poczucie winy - przypominanie sobie dawnych błędów, złych wyborów życiowych, poczucie małej wartości.

Po co obwiniać się za coś co być może stało się nie z naszej winy?

Chciałabym aby każdy z Państwa wziął sobie do serca jedną moją radę. Jeżeli czasem coś nam się w życiu nie uda, weźmy kartkę przedzielmy ją na pół i wpiszmy po jednej strony, to co nam się udaje, w czym jesteśmy dobrzy i nasze zalety, a po drugiej natomiast wady. Bądź jednak obiektywni i nie wpisujmy samych negatywów, bo każdy z nas ma wiele pozytywnych cech w sobie.

Dziękuję za przybycie i uwagę. Mam nadzieję, że podobał się państwu wykład.