PROSZE O SZYBKĄ ODPOWIEDZ witamina ta jest niezbędna między innymi w syntezie kalogenu,tworzeniu istity podstawowej kości zębów, a także wchłanianiu żelaza i wzmacnianiu odpornościowych. wymień symbol literowy i podaj przykład produktu żywnościowego, który może stanowic uzupełnienie diety u osób z niedoborem tej witaminy
greenw
Jest to witamina C produkty bogate w witaminę C: słodka papryka czerwona i zielona, truskawki, brukselka, grapefruit, kiwi, pomarańcze, pomidory, brokuły, kalafior, groch, jarmuż, kapusta, chrzan, porzeczki czarne i czerwone, agrest, żurawiny, czarne jagody, owoc dzikiej róży, jabłka
1 votes Thanks 1
Yutaka
Witamina C. Cytryna, czarna porzeczka, żurawina, buraki.
produkty bogate w witaminę C:
słodka papryka czerwona i zielona, truskawki, brukselka, grapefruit, kiwi, pomarańcze, pomidory, brokuły, kalafior, groch, jarmuż, kapusta, chrzan, porzeczki czarne i czerwone, agrest, żurawiny, czarne jagody, owoc dzikiej róży, jabłka
Cytryna, czarna porzeczka, żurawina, buraki.