Question

Proszę o w miarę dokładne odpowiedzi!
1. Jak wpływa na wydolność organizmu sportowca ,trening wysokogórski?
2. Wyjaśnij dlaczego biegacze z Afryki są najlepszymi długodystansowcami.

Answer 1

1.  w górach jest mała zawartość tlenu i wtedy nasz organizm produkuje wiekszą ilosć tych oto ertytocytów a potem one mogą przenosić dużo liczę tlenu do mieśni podczas biegu/
2. mają oni małą ilosc tanki tłuszczowej, mają dłuższe np np ludy polinezji i oraz np szeroki nod który pochłania wiecej tlenu