Proszę o przetłumaczenie tego tekstu na polski. Zależy mi na tym żeby nie było to z tłumacza.
Z góry dziękuję.
Feel the feart!
I hate spiders.A lot of people dislike spiders, but i'm really scared of them. If there's a spider in a room, i won't go in. I have stayed at friends' houses three times because there were spiders in our house. It sounds ridiculous, but if you haven't got a phobia-arachnophobia.
Two months ago, i wnt with my mum to see a specialist called Mark Tanner.Mark has helped a lot of patients with phobias.Some patients had 'normal' phobias, like being frightened of dogs, or snakes, or the dark. Some patients had really weird ones, like phobias of bananas, or eating in public.He's helped a girl with a phobia of school as well.She hasn't been at school this year!
I've seen the specialist a few times and he's been rally helpful.First, we looked at photos of spiders, and then we watched spiders on a DVD.Next, he gave plastic spiders to my family and they hid them around the house.That was really unpleasant, but it's made me much less phobic. I also wrote in my 'spider diary' every time i saw a real spider.
I've looked at hundreds of spiders with Mark and my phobia has improved a bit.That's the idea of 'exposure therapy'.After you 've seen a thousand spiders, you aren't scared of them anymore.Next week, Mark says that i must touch one. I don't think i'm ready for that! I haven't touched a spider before and i don't know if i can. We 'll see...
Z góry dziękuję.
Feel the feart!
I hate spiders.A lot of people dislike spiders, but i'm really scared of them. If there's a spider in a room, i won't go in. I have stayed at friends' houses three times because there were spiders in our house. It sounds ridiculous, but if you haven't got a phobia-arachnophobia.
Two months ago, i wnt with my mum to see a specialist called Mark Tanner.Mark has helped a lot of patients with phobias.Some patients had 'normal' phobias, like being frightened of dogs, or snakes, or the dark. Some patients had really weird ones, like phobias of bananas, or eating in public.He's helped a girl with a phobia of school as well.She hasn't been at school this year!
I've seen the specialist a few times and he's been rally helpful.First, we looked at photos of spiders, and then we watched spiders on a DVD.Next, he gave plastic spiders to my family and they hid them around the house.That was really unpleasant, but it's made me much less phobic. I also wrote in my 'spider diary' every time i saw a real spider.
I've looked at hundreds of spiders with Mark and my phobia has improved a bit.That's the idea of 'exposure therapy'.After you 've seen a thousand spiders, you aren't scared of them anymore.Next week, Mark says that i must touch one. I don't think i'm ready for that! I haven't touched a spider before and i don't know if i can. We 'll see...
More Questions From This User See All
Nie cierpię pająków. Wielu ludzi ich nie lubię, ale ja się ich naprawdę boję. Jeśli w pokoju jest pająk, nie wejdę tam. Trzy razy zostawałam w domach przyjaciół, bo u nas były pająki. To może brzmieć niedorzecznie, ale tylko dla tych, którzy nie mają tej fobii - arachnofobii.
Dwa miesiące temu, poszłam z moją mamą do specjalisty, Marka Tannera. Pomógł on wielu pacjentom z fobiami. Niektórzy pacjenci mieli 'normalne' fobie, jak strach przed psami, wężami, czy ciemnością. Ale fobie niektórych ludzi były naprawdę dziwne, jak fobia przed bananami, czy jedzeniem publicznie. Pomógł także dziewczynce z fobią przed szkołą. W tym roku nie była w szkole!
Zobaczyłam się z nim kilka razy i okazał się bardzo pomocny. Najpierw obejrzeliśmy zdjęcia pająków, a potem pająki na DVD. Potem, dał mojej rodzinie plastikowe pająki, które ukryli w domu. To było naprawdę nieprzyjemne, ale moja fobia nieco się zmniejszyła. W moim 'notatniku pająków' zapisywałam również każdego prawdziwego pająka. którego zobaczyłam.
Z Markiem widziałam setki pająków i mój problem z fobią nieco się polepszył. Jest to 'terapia ekspozycji'. Po zobaczeniu tysiąca pająków, już nigdy nie będziesz się ich bał. Mark mówi, że w przyszłym tygodniu będę musiała jakiegoś dotknąć. Nie jestem pewna, czy jestem na to gotowa! Nigdy wcześniej nie dotknęłam pająka i nie wiem czy potrafią to zrobić. Zobaczymy...