Nie lubię czuć się źle a jak już pojawia się te uczucie staram się jakoś aby ono znikło. Moim najlepszym sposobem na to jest słuchanie ulubionej muzyki. Dzięki niej mogę pomyśleć o czymś przyjemniejszym i wtedy te złe uczucie po prostu znika. Często jest tak że gdy sama muzyka nie pozwala pozbyć mi się tego uczucia , po prostu rozmawiam o tym z moimi najbliższymi i wtedy czuję że lepiej niż dotychczas. Na poprawienie humoru często oglądam kabarety albo szukam coś śmiesznego w internecie przez co od razu zapominam że było mi źle. A gdy żadna z powyżej wymienionych opcji nie jest wstanie mi pomóc po prostu zaczynam sama w ciszy staram się zapomnieć o problemie który akurat mnie trapi. Czasami się zdarzy że pokłócę się z bliską mi osobą żeby po prostu wyładować złe emocję jednak doskonale wiem że to nie jest najelepsze rozwiązanie. Tak więc mam kilka sposób jednak nie zawsze one się sprawdzają.
Jak będą jakieś błędy ortograficzne albo interpunkcyjne to popraw je .
Co robię gdy jest mi źle? Takie sytuacje zdarzają się ostatnio coraz częściej każdemu . Mój sposób na ten problem jest prosty , aczkolwiek nie zawsze udaje mi się zrealizować mój cel .
Najczęściej zamykam się sama w pokoju . Zgaszam światło i próbuje wyciszyć się całkowicie . Aby zapomnieć o stresie , zaczynam liczyć od dziesięciu w dół , lub wyobrażać sobie miłe chwile , wspaniałe widoki , śmieszne sytuacje . Niekiedy to wszystko zawodzi , więc pozostaje mi wypłakanie się . Jeszcze jedną rzeczą , którą robie w takich sytuacjach jest pisanie . Opisuję wszystko to , co mnie boli , z czym nie daję sobie rady . Po wszystkim czytam to , i uświadamiam sobie , w czym polega problem i zastanawiam się , czy poradzę sobie z nim .
Zapewne ludzie mają inne metoty , bo jest ich wiele , ale wiem, że te które ja wybrałam i praktykuję pomagają mi i jestem z nich zadowolona .
Wiem , że jest ok. 130 paru , ale nie wiem co wmyślić . Jeśli chcesz , postaram napisać się coś jeszcze.
Co robię , gdy jest mi źle.
Nie lubię czuć się źle a jak już pojawia się te uczucie staram się jakoś aby ono znikło. Moim najlepszym sposobem na to jest słuchanie ulubionej muzyki. Dzięki niej mogę pomyśleć o czymś przyjemniejszym i wtedy te złe uczucie po prostu znika. Często jest tak że gdy sama muzyka nie pozwala pozbyć mi się tego uczucia , po prostu rozmawiam o tym z moimi najbliższymi i wtedy czuję że lepiej niż dotychczas. Na poprawienie humoru często oglądam kabarety albo szukam coś śmiesznego w internecie przez co od razu zapominam że było mi źle. A gdy żadna z powyżej wymienionych opcji nie jest wstanie mi pomóc po prostu zaczynam sama w ciszy staram się zapomnieć o problemie który akurat mnie trapi. Czasami się zdarzy że pokłócę się z bliską mi osobą żeby po prostu wyładować złe emocję jednak doskonale wiem że to nie jest najelepsze rozwiązanie. Tak więc mam kilka sposób jednak nie zawsze one się sprawdzają.
Jak będą jakieś błędy ortograficzne albo interpunkcyjne to popraw je .
Co robię gdy jest mi źle? Takie sytuacje zdarzają się ostatnio coraz częściej każdemu . Mój sposób na ten problem jest prosty , aczkolwiek nie zawsze udaje mi się zrealizować mój cel .
Najczęściej zamykam się sama w pokoju . Zgaszam światło i próbuje wyciszyć się całkowicie . Aby zapomnieć o stresie , zaczynam liczyć od dziesięciu w dół , lub wyobrażać sobie miłe chwile , wspaniałe widoki , śmieszne sytuacje . Niekiedy to wszystko zawodzi , więc pozostaje mi wypłakanie się . Jeszcze jedną rzeczą , którą robie w takich sytuacjach jest pisanie . Opisuję wszystko to , co mnie boli , z czym nie daję sobie rady . Po wszystkim czytam to , i uświadamiam sobie , w czym polega problem i zastanawiam się , czy poradzę sobie z nim .
Zapewne ludzie mają inne metoty , bo jest ich wiele , ale wiem, że te które ja wybrałam i praktykuję pomagają mi i jestem z nich zadowolona .
Wiem , że jest ok. 130 paru , ale nie wiem co wmyślić . Jeśli chcesz , postaram napisać się coś jeszcze.