Contesta las siguientes preguntas y evalúa tu escucha. • ¿Estás pensando y construyendo tu respuesta a la vez que el otro sigue hablando?__________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ • ¿Imaginas (supones) qué es lo que va a decir el otro u otra antes de que lo diga?______________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ • ¿Crees que es importante dejar claro tu punto de vista y por esta razón Interrumpes o terminas las frases de otras personas? _________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________ • ¿Tu mente divaga o se desconecta pensando en temas que tienes pendientes o son importantes para ti, mientras el otro te está hablando?__________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ • ¿Reaccionas con impulsividad ante ciertas palabras?___________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ Si la respuesta es sí a dos o más de las preguntas, es necesario trabajar en tu escucha y fortalecer esta habilidad. Este diagnóstico inicial te ayuda evidenciar algunas malas prácticas que desfavorecen la escucha y propician problemas de comunicación. Procura siempre: • Escuchas a quien esté hablando y esperas a que termine de hablar antes de responderle._________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ • Tienes la mejor disposición para escuchar, analizar la postura del otro u otra e intentas no tener prejuicios sobre lo que va a decir.______________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ • Tu opinión es valiosa, al igual que la de tu interlocutor o interlocutora, por lo cual cuando discutas hazlo de forma respetuosa, sin agredir ni utilizar palabras que afecten a quien dialoga contigo, piensa “¿me gustaría que, a mí, me digan esas palabras?”__________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ • Te concentras en lo que te están diciendo_________________________________________ • Mantienes la calma, y siempre partes del concepto de la buena fe_________________________________________________________________________
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