@nurhajarnur22

nurhajarnur22

Gemar Membantu

1.Posisi awal badan yang benar saat persiapan melakukan awalan lompat jauhadalah...a.menghadap arah awalanb.menyamping arah awalanc.membelakangi arah awaland.menyilang arah awalan2.Gerak awalan yang benar untuk melakukan lompat jauh adalah...a.dilakukan secepat-cepatnyab.dilakukan selambat-lambatnyac.dilakukan tidak terlalu cepatd.dilakukan tidak terlalu lambat3.Gerakan yang benar saat kaki tumpu akan menginjak papan tumpuan lompatJauh adalah...a.tidak merubah langkah dan ke depan larib.merubah langkah dan kecepatan laric.merubah langkah dan tidak merubah kecepatan larid.merubah kecepatan lari dan tidak menrubah langkah4.Posisi badan yang benar saat kaki tumpu melakukan tumpuan pada papantumpuan adalah...a.lebih ditegakkanb.lebih dicondongkanc.lebih dibungkukkand.lebih dimiringkan5.Gerakan kaki belakang yang benar saat kaki tumpu menolak pada papan tumpuan lompat jauh adalah...a.diayun kedepan atasb.diayun kedepan bawahc.diayun ke belakang atabawahdiayun ke samping atas6.Gerakan kedua lengan yang benar saat kaki tumpu menolak pada papan tumpuan lompat jauh adalah...a.diayun ke depan atasb.diayun ke samping atasc.diayun ke belakang atasd.diayun ke depan bawah7.urutan telapak kaki yang benar saat melaukan tumpuan pada papan tumpuan lompat jauh adalah...a.tumit-telapak kaki-ujung telapak kakib.ujung telapak kaki-tumit-telapak kakic.telapak kaki-tumit-ujung telapak kakid.telapak kaki-ujung telapak kaki8.posisi pinggang yang benar saat di udara pada prinsip dasar lompat jauh gaya mengantung adalah...a.membungkuk ke depanb.melenting ke belakangc.miring ke sampingd.lurus ke depan9.posisi kedua lengan saat di udara pada prinsip dasar lompat jauh gaya menggantung adalah....a.lurus ke depanb.lurus di samping badanc.lurus ke atas di sampingd.lurus ke belakang sejajar bahu10.Posisi kedua tungkai yang benar saat di udara pada prinsip dasar lompat jauh gaya menggantung adalah...a.di belakang badan hampir rapatb.di belakang badan lurusc.di depan badan rapatd.di samping badan lurus11.Gerakan badan yang benar saat akan mendarat pada prinsip dasar lompat jauh gaya menggantung adalah...a.dibawa ke belakangb.dibawa ke depanc.dibawa ke sampingd.dibawa ke bawah12.Gerakan kedua tungkai yang benar saat akan mendarat pada prinsip dasar lompat jauh gaya menggantung adalah...a.dibawa ke belakangb.dibawa ke depanc.dibawa ke sampingd.dibawa ke bawah13.Gerakan kedua kaki yang benar saat kaki akan menyentuh tempat pendaratan pada prinsip dasar lompat jauh gaya menggantung adalah..a.kedua kaki diluruskan ke depanb.kedua kaki diluruskan ke belakangc.kedua kaki diluruskan ke sampingd.Kedua kaki disilangkan di depan14.Pendaratan yang digunakan ketika mendarat bak lompat jauh adalah...a.menggunakan kedua kaki diawali tumitb.menggunakan kedua kaki diawali ujung telapak kakic.menggunakan satu kaki diawali ujung telapak kakid.menggunakan satu kaki diawali tumit15.Gerakan badan yang benar saat mendarat pada bak lompat jauh adalah...a.berat badan dibawa ke depanb.berat badan dibawa ke sampingc.berat badan dibawa ke belakangd.berat badan dibawa ke atas​
Answer
di jawab dengan benar ya​
Answer
dijawab dengan cepat ya ​
Answer

Life Enjoy

" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "

Get in touch

Social

© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.