El baloncesto (del inglés basketball; de basket, 'canasta', y ball, 'pelota'), básquetbol, básketball osimplemente básquet o básket,1 es un deporte de equipo, jugado entre dos conjuntos de cinco jugadorescada uno durante cuatro períodos o cuartos de diez2 o doce minutos cada uno. El objetivo del equipo esanotar puntos introduciendo un balón por la canasta, un aro a 3,05 metros sobre la superficie de la pista dejuego del que cuelga una red. La puntuación por cada canasta o cesta es de dos o tres puntos,dependiendo de la posición desde la que se efectúa el tiro a canasta, o de uno, si se trata de un tiro librepor una falta de un jugador contrario. El equipo ganador es el que obtiene el mayor número de puntos.El contacto con la pelota se realiza con las manos. Los jugadores, también llamados baloncestistas, nopueden trasladarse sujetando la pelota, sino botándola contra el suelo. El equipo en posesión del balón oatacante, intenta anotar puntos mediante tiros, entradas a canasta o mates, mientras que el equipodefensor busca impedirlo robando la pelota o efectuando tapones. Cuando un tiro hacia la canasta fracasa,los jugadores de ambos equipos intentan atrapar el rebote.James Naismith, un profesor canadiense de educación física, inventó el baloncesto en 1891 enla YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. El deporte ganó rápidamente popularidad y seexpandió por las universidades y colegios norteamericanos a principios del siglo XX.La Federación Internacional de Baloncesto (FIBA) surgió en 1932 y el deporte debutó en los JuegosOlímpicos de verano en 1936. En 1946 se fundó la principal liga profesional de los Estados Unidos,la National Basketball Association (NBA), donde se formaron grandes jugadores que contribuyeron a lacreciente popularidad del baloncesto: Wilt Chamberlain y Bill Russell en los años 1960 y,posteriormente, Kareem Abdul-Jabbar, Moses Malone, Larry Bird, Magic Johnson, Kobe Bryant, MichaelJordan y LeBron James, estos dos últimos considerados por muchos como los dos mejores jugadores dela historia.3El baloncesto es uno de los deportes más practicados del mundo, con más de 450 millones de jugadoresen 2013. Se juegan numerosas ligas y campeonatos en el mundo entero, sobre todo en Europa y másrecientemente en Asia, donde el deporte ha despuntado en el siglo XXI. Las mujeres representan unabuena parte de los practicantes, a pesar de una exposición menor en los medios del baloncesto femenino.Se han desarrollado algunas variantes, como el baloncesto en silla de ruedas para deportistasdiscapacitados, el streetball y el baloncesto 3x3. Existe una cultura específica surgida a partir del deporteque se expresa en la música, la literatura, el cine y los videojuegos.Lee la explicación del test de flexibilidad profunda, realízalo con la ayuda de alguien y escribe elresultado obtenido.
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