ayuda es para hoy Describa en un texto la historia evolutiva de la gimnasia 2. PRESENTACIÓN En forma general podemos entender el termino gimnasia como la capacidad de realizar una serie de movimientos o ejercicios físicos con el propósito de fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo, dentro de un proceso ocasional o dirigido y programado. De esta manera se puede afirmar que la gimnasia es tan antigua como el mismo hombre, es decir hace parte de su cotidianidad. Pero si ya nos adentramos en el conocimiento de la gimnasia, como arte o deporte, tendremos que trasladarnos a las antiguas civilizaciones y establecer sus orígenes y proceso evolutivo hasta convertirse en uno de los deportes de mayor espectacularidad, alto nivel de competencia física y mental. En esta guía nos ocuparemos de la fundamentación teórica y en una segunda guía llevaremos a la práctica dichos fundamentos. 3. CONCEPTUALIZACIÓN Historia de la gimnasia: Desde hace más de 2.000 años los griegos ya practicaban la gimnasia, los llamados “gymnasium” eran el centro del desarrollo cultural. Allí se reunían los más notables de la sociedad, quienes además de la práctica física discutían temas científicos, políticos, religiosos, económicos, es decir estos lugares constituían verdaderos centros del avance sociocultural de los pueblos. La asistencia a estos lugares se hacia al desnudo, de hecho, el termino griego “gymnos” significa desnudo, en las primeras Olimpiadas de la antigüedad los deportistas se presentaban desnudos, por lo cual para los primeros cristianos, los gimnasios eran santuarios del demonio. Grecia no fue el único pueblo de la antigüedad que impulso la gimnasia, Roma, China, Persia, India, Egipto fueron grandes cultores. En ellos la práctica gimnasticas estaba orientada hacia la preparación de los jóvenes para la carrera militar y el desarrollo de la personalidad. Hacia el año 393 de nuestra era, la gimnasia sufrió un decaimiento, cuando el emperador romano Teodosio I prohibió las olimpiadas, argumentando corrupción e inmoralidad en su desarrollo. Este hecho hizo que la gimnasia desapareciera de las competencias públicas, aunque se siguió practicando a nivel privado y continuó siendo reconocida como elemento de fortalecimiento físico y espiritual, bajo la consigna de que el ejercicio haría del hombre un ser sano, fuerte, sabio y discreto. La gimnasia vuelve a la competencia pública hacia finales del siglo XVI, inicialmente como teatro callejero, donde las piruetas, saltos y acrobacias eran predominantes. Las competencias olímpicas se reanudan en el año de 1896 y con ellos la gimnasia hizo su regreso triunfal, destacándose la aparición de nuevas disciplinas como la artística, acrobática y barras. En estos primeros juegos olímpicos modernos, compitieron cinco países y Alemania conquisto la gran mayoría de medallas. A partir de esta fecha la gimnasia fua ganando espacios en las competencias deportivas en torneos nacionales, mundiales y lógicamente en los olímpicos. La modernización de la sociedad ha permitido la evolución de la gimnasia y la aparición de nuevas disciplinas, que abarcan el campo deportivo, recreacional, salud y bienestar general, de tal forma que podemos agruparla en las siguientes modalidades: Gimnasia deportiva: Son tipos de gimnasia de competencia que son reconocidos por la Federación Internacional de Gimnasia y tienen eventos a nivel mundial. • Rítmica • Artística • Acrobática • Trampolín • Aeróbica • General Otras disciplinas practicadas como deporte, pero que aun no son reconocidas por la FIG y que se han originado al seno de los grandes gimnasios públicos y privados son: • Estética • Aeróbic • TeamGymn • Fitness • Calistenia • Body combat • Zumba • CrossFit • Body Pump • Pilates Gimnasia Terapéutica: En forma general y dada la importancia que tiene el ejercicio para combatir el sedentarismo, producido por el uso de innumerables aparatos tecnológicos, la gimnasia abarca casi todos los espacios de la vida del hombre. En el campo de la medicina, su uso como regeneradora del bienestar físico, mental y espiritual se ha desarrollado enormemente, en la fisioterapia, ortopedia, relajación, cardiovascular, respiratoria.
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