Lee los textos. Guíate con las preguntas que a continuación se te presentan. ¿Cómo se organizan las ideas? ¿Cómo se estructura cada texto? ¿Qué elementos gráficos se usan para ordenar la información? ¿Cuáles son las ideas centrales y las ideas secundarias? Texto 3 Texto 4 Aprendo en Casa Tipos de nutrimentos y algunos alimentos que los proporcionan Ficha 1. Hábitos de vida saludable Tipo de nutrimento Manos a la obra El secreto para conservar la salud está en la dieta Para llevar una dieta correcta debes con- siderar que al comer no sólo satisfaces tu apetito, también estás nutriendo tu cuerpo al brindarle los materiales que lo constituyen y la energía necesaria para llevar a cabo todas sus funciones, como son: respirar, crecer y moverse. Proteinas De origen animal y de origen vegetal Alimentos que los contienen Pescados, came de pollo y de res, lácteos, huevos y frijol de soya Ano Lito de vida saludable ¿Conocés los hábitos de vida saludable? DEREN Lípidos De origen animal y de origen vegetal, Mantequilla, manteca de cerdo, cacahuate, aguacate y aceites VIDA SALUDABLE Actividad física No consumir sustancias todcas Para ello, es importante incluir en nuestra dieta diaria alimentos que nos permitan obtener aquellos nutrimen- tos, en cantidades necesarias y sufi- cientes, como puedes ver en la tabla, Pan bolillo, galletas pastas, paga y betabel Carbohidratos Principalmente son de origen vegetal y algunos de ellos se conocen como azúcares. Tener horas adecuadas de meno Hidratación correcta Alimentación correcta Vitaminas Hay una gran variedad de vitaminas y se designan con una letra (A, B, C, D, yk) Frutas y verduras, leche y visceras como el hígado. (2020) Aprende en casa. Fichas de hábitos de vida saludable. Subdirección de Educación Básica para Adultos-Primaria Baja Minerales El caldo y el hierro, son ejemplos de estos nutrimentos. Huevo, leche, espinacas, lentejas, entre muchos otros. 18), Ciencias y Tecnología. Biologia. Telesecundaria Primer grado, pág. 171ES DE ESPAÑOL SOY NUEVA AQUI​
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