La nutrición como base de la saludSeguramente sabes ya que todas las máquinas para funcionar requieren de un combustible que les proporcione la energía para hacerlo; en la misma forma, el ser humano —como ser vivo que es— requiere de combustible para mantenerse vivo y sano, esto implica llevar a cabo todas sus funciones normalmente. Evidentemente, este combustible lo constituyen las diversas sustancias contenidas en los alimentos a los cuales se les llama nutrientes. Cuando éstos no se obtienen, o se asimilan deficientemente, las funciones de la vida no se realizan con eficacia y el organismo acaba por sufrir trastornos graves y, en algunos casos, hasta la muerte.La deficiencia de estos nutrientes expone al hombre a problemas nutricionales que amenazan a millones de seres humanos, sobre todo en los países pobres del llamado Tercer Mundo, entre los que se encuentra México. Los efectos de la falta de nutrientes (desnutrición), se reflejan más dramáticamente en los niños, quienes están más expuestos a padecer cualesquiera de las muchas enfermedades infecciosas que existen.En los jóvenes y adultos, además de lo anterior, la desnutrición disminuye capacidad para el estudio, el trabajo, con el consiguiente deterioro de su aprovechamiento escolar y de su nivel económico y social, respectivamente.Por otra parte, debemos señalar que la mala alimentación que sufre la población mexicana en general, no sólo comprende insuficiencia o monotonía, sino que, en ciertos sectores de nuestra sociedad, es muy habitual el consumo en exceso de ciertos alimentos, principalmente industrializados (papitas, pasteles, refrescos). El abuso de esto y la alimentación excesiva, a corto o largo plazo, provocan obesidad, lo que, a su vez, predispone al organismo a graves enfermedades como la hipertensión y la diabetes, entre muchas otras.De aquí entonces, la necesidad de conocer lo que se llama una dieta balanceada, es decir, una dieta que no provoque ni desnutrición ni obesidad y que proporcione, además, los nutrientes que el organismo humano requiere para su óptimo funcionamiento y pueda llevarse así una vida activa y saludable. PORFAVOR RESUMEN DE ESTE TEXTO......NESECITO AYUDA
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¿Encuentra inducciones y deducciones en cada uno de los párrafos del presente texto.?Los avances tecnológicos han revolucionado muchos aspectos de nuestra vida y la salud integral es uno de ellos. Las nuevas tecnologías han influido en aspectos tan importantes de la salud como el diagnóstico y el tratamiento de enfermedades. Internet ha modificado la forma de actuar de los pacientes que cada vez están mejor informados y son más conscientes de la necesidad de cuidar su salud, y, además, ha cambiado totalmente la relación entre médico y paciente puesto que permite la asistencia a distancia. El Big Data es otro avance tecnológico que también influye en la salud integral puesto que se pueden manejar grandes cantidades de datos para estudios científicos, de forma que se analizan resultados referidos a numerosos pacientes. En cuanto a la relación de las nuevas tecnologías con la salud mental existen muchas herramientas que ayudan en diversos aspectos como la realidad virtual que se utiliza para el tratamiento de trastornos relacionados con la alimentación (bulimia y anorexia) y la realidad aumentada para el tratamiento de fobias. Por lo que respecta a la salud social, las nuevas tecnologías han influido en la forma de relacionarse de las personas entre sí, con elementos como las redes sociales y los Smartphone. Ahora podemos estar en contacto permanente y desde cualquier parte del mundo. No obstante, estas tecnologías producen, en ocasiones, efectos negativos en la salud como la ciberadicción, que afecta a la integración de la persona puesto que produce aislamiento, ansiedad y otros síntomas.Ayudaaa porfavor con esta tarea.. ​
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