@bekydetanurcahyo

bekydetanurcahyo

Beginner

1. prinsip senam irama adalah... a. gerakan seirama dengan teman kelompoknya b. perpaduan antara gerakan dan irama sehingga menghasilkan gerakan yang indah c. irama musik sebagai satu satunya pengiring gerakan yg indah d. tepukan tangan yg berirama tidak bisa dijadikan sebagai pengiring gerakan 2. sikap kedua lengan yg benar saat melakukan tahap persiapan ayunan satu lengan adalah... a. lurus kedepan badan b. silqng depqn badan c. lurus disamping badan d. lurus ke belakang badan 3. sikap kedua kaki yg benar pada akhir gerakan langkah keseimbangan adalah... a. dibuka selebar bahu b. dirapatkan c. diailangkan kedepan dada d. fibuka sikap melangkah 4. sikap berdiri yg benar tahap persiapan untuk melakukan langkah biasa senam irama adalah ... a. tegak langkah biasa b. tegak langkah kaki kanan c. bungkuk langkah kaki kiri d. bungkuk langkah kaki kanan 5. arah gerakan badan yg benar saat melakukan gerakan ayunan satu lengan ke samping adalah.... a. mengikuti arah gerak ayunan tangan b. berlawanan arah gerakan ayunan tangan c. di tahan dan tidak bergerak d. berputar arah gerak ayunan tangan 6. pada tahap persiapan melakukan gerakan senam maka pandangan ke.... a. segala arah b. arah penonton c. arah dewan juri d. arah depan 7. saat melakukan gerakan ayunan lengan, pada waktu gerakan kaki ngeper, posisi kedua lengan adalah... a. lurus ke samping kiri sejara bahu b. lurus ke samping kanan sejajar bahu c. lurus ke bawah d. lurus ke atas 8. di bawah ini yg tidak termasuk alat pada senam irama adalah... a. bola b. bidai c. gada d. selendang 9. gerakan mengayun lengan ke kanan dan ke kiri bertujuan melatih... a. otot bahu dan kaki b. otot lengan dan perut c. otot lengan dan kaki d. otot bahu dan dada 10. pada latihan senam irama di lakukan dengan gerakan..... a. berantai b. menghentak-hentak c. terputus-putus d. enerjik
Answer
Sebagai gerakan dasar sikap akhir latihan hand stand adalah.... a. gerakan guling lenting b. gerakan berguling ke belakang c. gerakan meroda d. gerakan berguling ke depan
Answer
Fungsi kaki belakang dalam pelaksanan awalan latihan hand stand ialah.... a. sebagai kaki ayun ke atas b. sebagai tumpuhan belakang c. sebagai tenaga tolakan d. sebagai dorongan belakang
Answer
Untuk memudahkan seseorang melakukan gerakan lenting tangan, maka terlebih dahulu harus menguasai gerakan... a. hand stand dan kop kip b. hand stand dan brug c. brug dan neck kip d. neck kip dan kop kip
Answer
Lenting tangan diawali dengan gerakan... a. berdiri dengan kaki kiri di depan b. berdiri dengan kaki kanan di depan c. berdiri dengan kaki dibuka lebar d. berdiri dengan kaki dirapatkan
Answer
Gerakan yg berat dalam senam lantai di sebut... a. artistik b. artetis c. aeromatik d. akrobatik
Answer
Seorang pemain manjaga daerah teryentu di daerah pertahanan sehingga setiap pemain yang masuk kedaerah tertentu menjadi tugas pemain yang bersabgkutan disebut... a. man to man marking b. zone defence c. zone offensive d. zone mixing
Answer
Taktik pertandingan yang bertujuan untuk merampas bola dan membersihkan bola dari daerah berbahaya sehingga selamat tidak terjadi kemasukan gol disebut... a. taktik penyerangan b. taktik individu c. taktik pertahanan d. taktik tim
Answer
Pada pemula pertandingan, tendangan dimulai dari tengah lapangan oleh dua pemain yang disebut... a. corner kick b. free kick c. kick off d. off side
Answer
Suatu usaha atau siasat dari suatu regu yang diterapkan dalam pertandingan dengan tujuan untuk memperoleh kemenagan adalah... a. taktik b. teknik c. pola d. formasi
Answer
Pada pola penyerangan 4-2-4, pemain yang berposisi di depan berjumlah... a. 2 pemain b. 4 pemain c. 3 pemain d. 2 pemain
Answer

Life Enjoy

" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "

Get in touch

Social

© Copyright 2013 - 2025 KUDO.TIPS - All rights reserved.