Respuesta:Trigo integral. Todos los productos integrales son una gran fuente de este mineral, sin embargo, el trigo gana la partida. ...
Espinacas. ...
Quinoa. ...
Almendras. ...
Tofu. ...
Alubias negras. ...
Edamame o vainas de soja. ...
Aguacate.
Explicación:
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:Trigo integral. Todos los productos integrales son una gran fuente de este mineral, sin embargo, el trigo gana la partida. ...
Espinacas. ...
Quinoa. ...
Almendras. ...
Tofu. ...
Alubias negras. ...
Edamame o vainas de soja. ...
Aguacate.
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