Pregunta N° 1: ¿Es un elemento mediante el cual se busca una autonomía en el movimiento?
A) El equilibrio
B) La coordinación
C) La fuerza
D) El ritmo
E) Todas las anteriores
Pregunta N° 2: En la segunda secuencia del ejercicio de la actividad #01, ¿cuál es el orden secuencial de la segunda actividad que realiza el profesor?
A) Codo rodilla, sentadillas, cruce de pies
B) Saltos laterales, codo rodilla, sentadillas
C) Codo rodilla, sentadillas, saltos
D) Saltos, sentadillas y codo rodilla
E) Ninguna de las anteriores
Pregunta N° 3: En el ejercicio de la actividad #02, ¿en la rutina, cuántas repeticiones realiza?
A) 08 repeticiones
B) 10 repeticiones
C) 13 repeticiones
D) 15 repeticiones
E) 20 repeticiones
Pregunta N° 4: En el ejercicio de la actividad #03, ¿qué rutina inicial recomienda el docente cuando se utiliza el bastón?
A) Realizar 3 series de 8 repeticiones
B) Realizar 3 series de 6 repeticiones
C) Realizar solo 2 series de 6 repeticiones
D) Realizar solo 2 series de 8 repeticiones
E) Todas las anteriores
Pregunta N° 5: En la segunda rutina del ejercicio de la actividad #03, ¿en qué otros ejercicios se podrían utilizar el bastón?
A) En sentadillas
B) En zancadas
C) En ejercicios con levantamiento del bastón
D) En ejercicios para la cintura
E) Todas las anteriores
Para hoy 7_7
A) El equilibrio
B) La coordinación
C) La fuerza
D) El ritmo
E) Todas las anteriores
Pregunta N° 2: En la segunda secuencia del ejercicio de la actividad #01, ¿cuál es el orden secuencial de la segunda actividad que realiza el profesor?
A) Codo rodilla, sentadillas, cruce de pies
B) Saltos laterales, codo rodilla, sentadillas
C) Codo rodilla, sentadillas, saltos
D) Saltos, sentadillas y codo rodilla
E) Ninguna de las anteriores
Pregunta N° 3: En el ejercicio de la actividad #02, ¿en la rutina, cuántas repeticiones realiza?
A) 08 repeticiones
B) 10 repeticiones
C) 13 repeticiones
D) 15 repeticiones
E) 20 repeticiones
Pregunta N° 4: En el ejercicio de la actividad #03, ¿qué rutina inicial recomienda el docente cuando se utiliza el bastón?
A) Realizar 3 series de 8 repeticiones
B) Realizar 3 series de 6 repeticiones
C) Realizar solo 2 series de 6 repeticiones
D) Realizar solo 2 series de 8 repeticiones
E) Todas las anteriores
Pregunta N° 5: En la segunda rutina del ejercicio de la actividad #03, ¿en qué otros ejercicios se podrían utilizar el bastón?
A) En sentadillas
B) En zancadas
C) En ejercicios con levantamiento del bastón
D) En ejercicios para la cintura
E) Todas las anteriores
Para hoy 7_7
Respuesta:
1) la coordinacion
2) saltos laterales, codo rodilla, sentadillas
3) 08 repeticiones
4) 3 series de 6 repeticiones
5) ejercicios para la cintura o en sentadillas
Respuesta:
Explicación:
1. EL RITMO
2. CODO RODILLA, SENTADILLAS SALTOS
3. 13 REPETICIONES
4. 3 SERIES DE 8 REPETICIONES
5. TODAS LAS ANTERIORES