potrzebuje referat na temat "dlaczego rozgrzewka jest ważna?" na strone A4. piszcie daje najj;**
potrzebuje referat na temat "dlaczego rozgrzewka jest ważna?" na strone A4. piszcie daje najj;**
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2025 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Rozgrzewka jest taka ważna bo,jest przygotowywaniem ciała do więkrzego wysiłku.Jeśli ciało nie jest przygotowane do dalszego wysiłku mogą wystąpić kontuzje np.nadwrężenie barku lub kolana.Ciało po odpoczynku [ spaniu itp] jest zdrętwiałe dzięki czemu nie może wykonywać gwałtonych ruchów. Nasze ciało musi mieć rozgrzewkę żeby się rozruszać np na WF-ie w szkole nauczyciele WF-u robią rozgrzewki bo wiedzą że bez rozgrzewki ciało może dostać kontuzji. Nauczyciele , rodzice opiekunowie przedszkolanki wiedzą że ciało bez rozgrzewki jest bardzo narażone na kontuzjie