Potrzebne mi informacje na temat witaminy C i D. Zad: Odpowiedz na pytania: Jaką funkcję w naszym organiźmie wykonuję witamina C? Jaka funkcję w naszym organiźmie wykonuję witamina D? Gdzie one występóją (napisz oddzielnie) Proszę o bardzo szybką odpowiedź. Wikasa18
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
wit D występowanie:tran, wątroba, masło, jaja, mleko, mięso
funkcje:wchłanianie wapnia, metabolizm tkanki kostnej
wit C występowanie:ziemniaki, kapusta kiszona, owoce dzikiej róży, czarne jagody, maliny, jeżyny, owoce cytrusowe, papryka, brukselka, kapusta, cebula, szpinak, brokuły, kalarepa, jabłka, soja, pomidory, karczochy
funkcje: Prawidłowy stan tkanki łącznej, poprawia odporność i przyspiesza okres gojenia ran
Witamina C w naszym organizmie pełni funkcje:
- Uczestniczy w procesach metabolicznych jako substancja przenosząca elektrony.
- Uczestniczy w regeneracji witaminy E
- Podnosi odporność organizmu
- Bierze udział w biosyntezie hormonów kory nadnerczy
- Hamuje powstawanie w żołądku rakotwórczych nitrozoamin
Witamina D w naszym organizmie pełni funkcje:
-reguluje procesy fizjologiczne
-odpowiada za gospodarkę wapniem i fosforem
-wpływa na prawidłowy stan kości
-łagodzi ona stany zapalne
-reguluje poziom cukru we krwi
LICZE NA NAJ!!!