Jedząc uzupełniamy swój organizm w witaminy, mikroelementy, itp. Produkty mleczne mają dużo wapnia, który jest potrzebny do budowy kości, mięso jest bogate w białko, potrzebne do budowy mięśni. Dzięki jedzeniu wytwaramy energię , która jest niezbędna do zycia
Jedząc uzupełniamy swój organizm w witaminy, mikroelementy, itp. Produkty mleczne mają dużo wapnia, który jest potrzebny do budowy kości, mięso jest bogate w białko, potrzebne do budowy mięśni. Dzięki jedzeniu wytwaramy energię , która jest niezbędna do zycia