Podkresl kolorem czerwonym nazwy pokarmow,ktore sa najlepszym i najzdrowszym zrodlem weglowodanow, a niebieskim nazwy tych ktore zawieraja duza ilosc blonnika pokarmowego.
ziemniaki,cukierki,pieczywo razowe,tort,makarony,chipsy,brazowy raz,otreby zbozowe,batoniki,marchew,banany,lody,platki owsiane
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
czerwony
ziemniaki,cukier,tort,makaron,chipsy,batonik
niebieski
pieczywo razowe,brązowy ryz, otręby zbożowe,marchew,banany,lody,platki owsiane.
Węglowodany: zieminaki,pieczywo razowe, makarony,
Błonnik: otręby, zbozowe, płatki owsiane