salata lodowa, upieczona na patelni badz na grillu piers z kurczaka pokrojona w kosteczke i doprawiona wedle gustu, kukurydza, fasola czerwona, groszek, papryka pokrojona w kostke i wszystko to polane sosem czosnkowym
2.kolejny prosty przepis:
szynka pokrojona w drobna kosteczke, ser zolty pokrojony w kosteczke wielkosci kostek szynki, mozna dodac ogorka konserwowego, jajko oraz fasole czerwona, wszystko to polac majonezem
3. cos na slodko
banan, pomarancz, winogron, kiwi, koktajl owocow w puszcze, ananasy, truskawki i wszystkie mozliwe owoce wedle gustu, Wszystkie pokroic w kostke i polac jogurtem owocowym
Składniki: 1 woreczek ryżu 1 puszka kukurydzy ½ szklanki orzechów włoskich 1 średnia cebula 1 puszka tuńczyka w oleju Sos Winegret: 2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżki octu 10% 4 ząbki czosnku sól pieprz cukier
Sposób wykonania: Ryż ugotować w osolonej wodzie, odcedzić i ostudzić. Kukurydzę osaczyć z zalewy. Orzechy włoskie drobno pokroić. Cebulę pokroić w kostkę. Tuńczyka osączyć z zalewy. Do miski przełożyć ryż, kukurydzę, orzechy włoskie, cebulę, tuńczyka i wymieszać.
Do małego słoiczka wlać oliwę z oliwek i ocet. Dodać zmiażdżony czosnek, szczyptę soli, pieprzu i cukru. Następnie słoiczek zamknąć i kilka razy mocno wstrząsnąć. Gotowy sos wlać do miski z sałatką i delikatnie razem wymieszać. Sałatkę schłodzić w lodówce.
- jajko ugotowane na twardo,
- 5 dkg sera twarogowego śmietankowego,
- sól do smaku,
- 2 łyżki śmietany,
- pieczywo,
- szczypiorek...
Przepis :
Ugotowane jajko rozetrzeć z twarogiem, dodać sól, śmietanę i bardzo drobno posiekany szczypiorek. Podawać z pieczywem.
Jadłam. Bardzo pyszne.
1. Salatka bardzo prosta do przyrzadzenia:)
salata lodowa, upieczona na patelni badz na grillu piers z kurczaka pokrojona w kosteczke i doprawiona wedle gustu, kukurydza, fasola czerwona, groszek, papryka pokrojona w kostke i wszystko to polane sosem czosnkowym
2.kolejny prosty przepis:
szynka pokrojona w drobna kosteczke, ser zolty pokrojony w kosteczke wielkosci kostek szynki, mozna dodac ogorka konserwowego, jajko oraz fasole czerwona, wszystko to polac majonezem
3. cos na slodko
banan, pomarancz, winogron, kiwi, koktajl owocow w puszcze, ananasy, truskawki i wszystkie mozliwe owoce wedle gustu, Wszystkie pokroic w kostke i polac jogurtem owocowym
Składniki:
1 woreczek ryżu
1 puszka kukurydzy
½ szklanki orzechów włoskich
1 średnia cebula
1 puszka tuńczyka w oleju
Sos Winegret:
2 łyżki oliwy z oliwek
2 łyżki octu 10%
4 ząbki czosnku
sól
pieprz
cukier
Sposób wykonania:
Ryż ugotować w osolonej wodzie, odcedzić i ostudzić. Kukurydzę osaczyć z zalewy. Orzechy włoskie drobno pokroić. Cebulę pokroić w kostkę. Tuńczyka osączyć z zalewy. Do miski przełożyć ryż, kukurydzę, orzechy włoskie, cebulę, tuńczyka i wymieszać.
Do małego słoiczka wlać oliwę z oliwek i ocet. Dodać zmiażdżony czosnek, szczyptę soli, pieprzu i cukru. Następnie słoiczek zamknąć i kilka razy mocno wstrząsnąć. Gotowy sos wlać do miski z sałatką i delikatnie razem wymieszać. Sałatkę schłodzić w lodówce.
Smacznego.