PILNE! NA JUTRO ... Z GORY BARDZO DZIEKUJE ;) przygotuje zestaw cwiczen gimnastycznych na dwie trzy minuty. uzyje okreslenia czasu lub czestotliwosci.
coca222
NA W-F ???????? Najpierw przysiady (10) następnie 20 brzuszków i 5 pompek dla dziewczyn i 10 dla chłopaków. Biegać 3 okrążenia wokół boiska i koniec.
Najpierw przysiady (10) następnie 20 brzuszków i 5 pompek dla dziewczyn i 10 dla chłopaków. Biegać 3 okrążenia wokół boiska i koniec.