Pilihan Ganda 1. Gerakan membungkuk-bungkukkan tubuh untuk melatih kelentukan otot... a. perut b. bahu c. pinggang d. pinggul Isian 1. Bagaimanakah cara untuk menjaga kebugaran tubuh ? 2. Apakah yang harus dilakukan untuk melatih kelincahan ? 3. Sebutkan jenis latihan untuk melatih kecepatan !
Tolong bantuin ya... Di kumpulin bsk nihh... Makasih BGT yang udah mau jwb...
essay
1.tetap rjin berolah raga
2.sering melatih otak,dak kaki
3...