Question

Opisz zwyczaj żywieniowe twojej rodziny. Uwzglednij to co wolno, czego nie wolno im jeść. Podaj przykłady zdrowych i niezdrowych nawyków. Czy jecie razem w domu i na mieście? Kto gotuje?

Answer 1

Meine Mutter arbeitet, aber wenn sie um 16 Uhr nach Hause kommt, kocht sie Mittagessen. Manchmal ist schon das Mitagessen fertig, wenn ich oder meine Schwester das vorbereiten. Aber mein Vater sagt immer, dass am bessten  meine Mutter kocht.  Mein Vather mag Schweinebraten und Nudeln oder Gulasch mit Kartoffeln, also traditionalle Essen. Meine Schwester isst lieber chinesische Gerichte oder so etwas pikantes. Ich interessiere mich für die  gesunde Ernährung. Ich esse ganz viel Obst und Gemüse, also verschiedene Salate und Gemüsegerichte.Ich nutze auch beim Kochen braunen statt weißen Reis, Vollkorn statt Weißmehl. 
Dann setzen wir uns zusammen bei den Tisch und essen wir. 
Wir essen meistens zu Hause. Meine Mutter  sagt, dass Kochen in den eigenen vier Wänden  die volle Kontrolle – von der Qualität der Lebensmitte bis zum Geschmack bedeutet. Wenn wir schon  außer Haus essen, suchen wir  ein Restaurant , das gesund kocht , am bessten mit saisonaler Küche.
Ganz selten essen wir Pizza, die immer meine Mutter vorbereitet. Die Pizza ist leider kalorienreich und nährstoffarm aber doch lecker. Chips sind bei uns zu Hause verboten. 
Wir essen auch nur selbstgemachte Süßigkeiten. Meine Mutter kann auch sehr gut backen. Eigentlich alles was zu Hause gemacht wird, ist viel gesunder, als das, was wir im Supermarkt kaufen. 
Zwischen Hauptspeisen essen wir fast immer Obst, wie zum Beispiel ein Apfel, Orange oder Bananne. Frisches Obst hat natürliche Vitamine und ist sehr gesund.