O których godzinach powinniśmy jeść posiłki i co powinno w nich zawierac.
Śniadanie,drugie śniadanie, obiad, podwieczorek,kolacja.Chodzi o żywnosc zdrowa.
2] Jakich pokarmów nie powienneś spożywać w nadmiarze?
Jakich produktów w ogóle nie powienneś spożywać?
More Questions From This User See All
Śniadanie : o godzinie 7, drugie śniadanie o godzinie 10 obiad o godzinie zazwyczj 13 , podwieczorek o godzinie 17 a kolację o godzinie 19 .
Batonów od czasu do czasu !
cipsów ponoeważ zatruwają organizm człowieka .
7.00 Śniadanie . Chleb pszenny i warzywa
9.00 Drugie śniadanie . Takie specjane wafelki pszenne
13.00-14.00 Obiad mięso bez tłuszczu sorówka mała porcja ziemniaków
16.00 podwieczorek- owoce
19.00 kolacja- coś podobnego jak śniadanie
2. Mięsa.(tego co znajduje się w nich duzo tłuszczu)
Słodyczy
fas foodów
Nie ma tego zabronionego ale narkotyków i papierosów wiem że nie o to chodzi ale wszystko co stworzone jest do jedznenia.
Liczę na naj