September 2018 1 38 Report

* Napisz słownie po POLSKU jak się czyta Niemiecki tekst:

Sport ist gesund und halt aucg geistig fit

Viele Menschen arbeiten im Buro , wo sie eine uberwiegend sitzende Tatigkeit ausuben. Umso wichtiger ist es, regelmaBig Ausgleichsport zu treiben. Durch Sport verbessert man seine - korperliche Leistungsfahigkeit erheblich.

JAK BEDZIECIE PISAC JAK TO SIE CZYTA PO POLSKU TO ZROBCIE DWIE SPACJE MIEDZY TYMI DWOMA AKAPITAMI!!!

Vor allem der Ruckenbereich ist durch das Sitzen am Schreibtuisch extrem gefahrdet. Hier kann ein Training der Ruckenmuskulatur einem Bandscheibenvortall vorbeugen. Schwimmen ist in dieser Beziehung besonders gesund. Debei werden alle Muskeln das Korpers trainiert , und die Verletzungsgefahr ist sehr gering.

Czekam na rozwiązanie.

Tylko ma byc bez błędów.

Dam najj


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