Question

Napisz instrukcje jazdy na nartach... nie prosiłabym o pomac , gdyby nie to ,że nie umiem jeździc na nartach proszę to pilne,daje naj;)

Answer 1

krok 1

Zanim w ogóle zaczniesz musisz zadać sobie pytanie czy jesteś gotów na to by znowu poczuć się jak początkujący narciarz? Jeżeli tak to możesz czytać dalej. Trochę czasu zajmie ci nauczenie się jazdy na miękkim podłożu, ale jeżeli dokładnie przeczytasz poniższe wskazówki z pewnością będziesz mógł już niedługo poszaleć na puchu. Zanim jednak zdecydujesz się na pierwszy zjazd polecam przeczytanie artykułu "jak zachować się podczas lawiny?". Polecam ten artykuł nie po to by cię odstraszyć, lecz byś nauczył się jak cało wyjść z opresji podczas lawiny.

 

krok 2 Aby odnieść sukces na miękkim puchu musisz jeździć bardzo delikatnie i czuć dokładnie, co robisz. Powinieneś skupić się na utrzymaniu równowagi, ponieważ śnieg będzie usuwał się spod krawędzi nart, gdziekolwiek będziesz próbować je skręcić. Wydaje się, że jesteś skazany na jazdę prosto jak po torach, jednak spróbuj delikatnie kierować by jakoś zakręcić. Końce nart powinny być nieco bliżej siebie, musisz też jednakowo obciążyć narty, potem wróć do jazdy prosto.

 

krok 3 Może to odrobinę seksistowskie, ale dziewczyny mają lepsze predyspozycje do jazdy po puchu niż mężczyźni. Kobiety są znacznie bardziej delikatne także podczas jazdy i to jest właśnie klucz do sukcesu, jeżeli chodzi o jazdę po puchu. Jedź lekko i traktuj śnieg z takim samym szacunkiem jak wyławiałbyś palcem biedronkę z wody.

 

krok 4 Na miękkim puchu poza ubitymi trasami dobrze sprawdzają się krótsze narty.

Do jazdy na puchu wybierz narty podobne o jakieś 15 cm krótsze niż te w których zazwyczaj jeździsz. Oczywiście, jeżeli masz swoje narty najpierw spróbuj pojeździć na nich, być może będzie ci w nich wygodnie.  

 

krok 5 Teraz najważniejsze dwa ćwiczenia pierwszego etapu, więc nie możesz ich pominąć.
Znajdź stok ze świeżym, nietkniętym jeszcze puchem, na tyle stromy by zjeżdżać w stałym tempie. Nie przejmuj się ludźmi przejeżdżającymi obok ciebie i narzekającymi, że psujesz ich kawałek anielskiego puchu.

 

krok 6 Narty powinny znajdować w odstępie około 10 centymetrowym. Będąc na puchu powinieneś mieć uczucie lekkiego unoszenia się w górę i opadania w dół podobnie jak na trampolinie. Poćwicz rytm unoszenia się i opadania. Ten efekt trampoliny jest właśnie najbardziej niesamowity podczas jazdy w puchu. Aby jednak uzyskać ten efekt pokrywa śnieżna musi być przynajmniej do kolan, w przeciwnym razie nie odczujesz efektu "odbijania się".

 

krok 7 Zaleca się by podczas jazdy po puchu środek ciężkości przesunięty był ze środka na tył stopy, jednak ci, którzy próbowali nie uważają, że to dobry pomysł. Kiedy przenosisz ciężar ciała na tył narty bardzo szybko się rozpędzasz, przyspieszasz i nie możesz dobrze przygotować się na następne manewry. Przynajmniej na początku zapomnij więc o przenoszeniu środka ciężkości na tył stopy i staraj się go umieścić dokładnie na środku. Pamiętaj także, że środek ciężkości musi być zawsze równomiernie rozłożony na obie narty.

 

krok 8 Teraz potrenuj. Pamiętaj by naprzemiennie stosować prawy i lewy kijek narciarski. Nie próbuj jeszcze zakręcać. Poczuj czy masz odpowiednią równowagę. Ważne jest jak twoje ciało porusza się w górę i w dół. Głowa powinna znajdować się prawie na wysokości rąk podczas podpierania się kijkiem. Podczas zjazdu postaraj się pamiętać, by trzymać ręce sztywno przed sobą, a głowę skierowaną w dół stoku.

Answer 2

Jeżdżenie po miękkim białym puchu to jest to co kochamy. Możesz uniknąć tłumów, jakie są zawsze na wyznaczonych szlakach i zaszaleć na nie ubitych trasach. Brzmi pięknie, ale zawsze jest jakieś "ale". Jeżeli chcesz jeździć po puchu musisz się tego nauczyć, a wbrew pozorom to nie taka prosta sprawa.Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, które ułatwią ci z pewnością pierwszy zjazd miękkim puchem śnieżnym.

1Zanim w ogóle zaczniesz musisz zadać sobie pytanie czy jesteś gotów na to by znowu poczuć się jak początkujący narciarz? Jeżeli tak to możesz czytać dalej. Trochę czasu zajmie ci nauczenie się jazdy na miękkim podłożu, ale jeżeli dokładnie przeczytasz poniższe wskazówki z pewnością będziesz mógł już niedługo poszaleć na puchu. Zanim jednak zdecydujesz się na pierwszy zjazd polecam przeczytanie artykułu "jak zachować się podczas lawiny?". Polecam ten artykuł nie po to by cię odstraszyć, lecz byś nauczył się jak cało wyjść z opresji podczas lawiny.

2

Aby odnieść sukces na miękkim puchu musisz jeździć bardzo delikatnie i czuć dokładnie, co robisz. Powinieneś skupić się na utrzymaniu równowagi, ponieważ śnieg będzie usuwał się spod krawędzi nart, gdziekolwiek będziesz próbować je skręcić. Wydaje się, że jesteś skazany na jazdę prosto jak po torach, jednak spróbuj delikatnie kierować by jakoś zakręcić. Końce nart powinny być nieco bliżej siebie, musisz też jednakowo obciążyć narty, potem wróć do jazdy prosto.   3 Może to odrobinę seksistowskie, ale dziewczyny mają lepsze predyspozycje do jazdy po puchu niż mężczyźni. Kobiety są znacznie bardziej delikatne także podczas jazdy i to jest właśnie klucz do sukcesu, jeżeli chodzi o jazdę po puchu. Jedź lekko i traktuj śnieg z takim samym szacunkiem jak wyławiałbyś palcem biedronkę z wody. krok4 Na miękkim puchu poza ubitymi trasami dobrze sprawdzają się krótsze narty. Do jazdy na puchu wybierz narty podobne o jakieś 15 cm krótsze niż te w których zazwyczaj jeździsz. Oczywiście, jeżeli masz swoje narty najpierw spróbuj pojeździć na nich, być może będzie ci w nich wygodnie.   krok5 Teraz najważniejsze dwa ćwiczenia pierwszego etapu, więc nie możesz ich pominąć. 

Znajdź stok ze świeżym, nietkniętym jeszcze puchem, na tyle stromy by zjeżdżać w stałym tempie. Nie przejmuj się ludźmi przejeżdżającymi obok ciebie i narzekającymi, że psujesz ich kawałek anielskiego puchu. krok6 Narty powinny znajdować w odstępie około 10 centymetrowym. Będąc na puchu powinieneś mieć uczucie lekkiego unoszenia się w górę i opadania w dół podobnie jak na trampolinie. Poćwicz rytm unoszenia się i opadania. Ten efekt trampoliny jest właśnie najbardziej niesamowity podczas jazdy w puchu. Aby jednak uzyskać ten efekt pokrywa śnieżna musi być przynajmniej do kolan, w przeciwnym razie nie odczujesz efektu "odbijania się". krok7 Zaleca się by podczas jazdy po puchu środek ciężkości przesunięty był ze środka na tył stopy, jednak ci, którzy próbowali nie uważają, że to dobry pomysł. Kiedy przenosisz ciężar ciała na tył narty bardzo szybko się rozpędzasz, przyspieszasz i nie możesz dobrze przygotować się na następne manewry. Przynajmniej na początku zapomnij więc o przenoszeniu środka ciężkości na tył stopy i staraj się go umieścić dokładnie na środku. Pamiętaj także, że środek ciężkości musi być zawsze równomiernie rozłożony na obie narty. krok8 Teraz potrenuj. Pamiętaj by naprzemiennie stosować prawy i lewy kijek narciarski. Nie próbuj jeszcze zakręcać. Poczuj czy masz odpowiednią równowagę. Ważne jest jak twoje ciało porusza się w górę i w dół. Głowa powinna znajdować się prawie na wysokości rąk podczas podpierania się kijkiem. Podczas zjazdu postaraj się pamiętać, by trzymać ręce sztywno przed sobą, a głowę skierowaną w dół stoku.