May 2021 1 38 Report
MOHON DIRINGKASKAN !!
POIN RUMAYAN
NO AMBIL POIN AJA

Menjadi juara ataupun memiliki tubuh yang atletis dan seksi tampaknya menjadi salah satu

tujuan seseorang berlatih senam lantai.

Namun, ada hal lain yang juga menjadi tujuan dari senam lantai ini. Yaitu rasa hidup yang

hanya dapat diperoleh saat seorang atlet senam lantai sukses dalam melampaui batasan-

batasan tubuhnya. Seperti rasa takutnya, serta rasa tidak percaya bahwa tubuh mampu

melakukan hal yang sangat berbahaya sekalipun.

Pada umumnya, tujuan dari sang atlet senam lantai terus melakukan latihan ialah untuk terus

menerus berusaha memperlebar jangkauan dari tubuhnya sendiri.

Sehingga ia tidak lagi sanggup melakukannya. Atau tidak ada seorang pun yang dapat

melakukan gerakan tubuh seperti yang telah ia capai.​
More Questions From This User See All

TOLONG DIRINGKASKANNANTI DIKUMPULKAN:)POIN RUMAYANNO AMBIL POIN AJAJUDULUnsur-unsur Gerakan Senam LantaiAdapaun enam unsur dari gerakan senam lantai yang telah yuksianu.id rangkum buat kalian semua, yuk perhatikan penjelasan di bawah:1. Unsur KeindahanKeindahan ditumbuhkan dengan cara membuat beragam variasi gerakan yang digunakan dari disiplin tari serta akrobat.Contohnya dengan berbagai gestur dalam tari balet dan juga gerakan-gerakan kecil yang mengandung unsur tari.2. Unsur KekuatanKekuatan tentu saja akan menjadi unsur terpenting dalam senam lantai. Sebab beberapa gerakan yang ekstrim hanya dapat dilakukan apabila sang atlet mau dan juga melebarkan jangkauan energi tubuhnya. Melalui latihan-latihan dasar senam lantai.3. Unsur KeberanianSenam lantai dan senam artistik lainnya akan memerlukan keberanian tersendiri untuk melakukannya.Sebab dalam olah raga ini sang atlet dituntut agar dapat mengalahkan rasa takutnya sendiri. Sehingga ia mampu dan berani melakukan gerakan ekstrim. Serta tetap bisa menjaga keseimbangan, keluwesan dan juga keindahan geraknya.4. Unsur KelenturanTubuh yang lentur mempunyai flesibilitas tinggi untuk melakukan berbagai jenis gerakan sulit, contohnya kayang, salto, meroda, roll dan lain sebagainya.Kelenturan juga menjadi hal yang penting guna menciptakan gerakan-gerakan yang estetis.5. Unsur KeluwesanKeluwesan gerak pada waktu melakukan performativitas tubuh akan menandakan ketekunan dan juga kedalaman latihan yang telah dilakukan oleh sang atlet.Dalam sekali penampilan, seringkali sang atlet telah melakukan gerakan tersebut berulangkali supaya pada saat melakukannya lagi, ia tidak lagi canggung dan juga bingung.6. Unsur KeseimbanganTanpa keseimbangan yang baik, rasanya akan sangat mustahil bagi sang atlet untuk dapat melakukan performa terbaiknya. Alih-alih ia akan jatuh duluan sebelum melompat jika keseimbangan sang atlet tidak dapat dikelola dengan baik.​
Answer
TOLONG DIRINGKASKAN ..NANTI DIKUMPULKAN:)NO AMBIL POIN AJA POIN BANYAK KOK:)JUDULMatras yang digunakan dalam Senam LantaiMatras ini fungsinya untuk melindungi para atlet dari hal-hal yang tidak diinginkan.Misalnya pada waktu sang atlet terlempar hingga keluar arena. Sewaktu melakukan gerakan akrobatik salto dengan beberapa kali flip (putaran) diudara.Lapangan untuk senam lantai sendiri adalah arena dengan permukaan datar yang terbuat dari bahan kayu. Dengan permukaan yang halus namun tidak licin dan memiliki ukuran 12×12 meter.Matras nantinya akan ditempatkan di sekeliling lapangan dengan lebar masing-masing 1 meter.Matras tersebut telah didesain sedemikian rupa, sehingga permukannya akan sangat datar dan seolah akan menyatu pada lapangan itu sendiri.Walaupun begitu, matras yang dipasang sebagai pengaman lapangan senam lantai juga tidak setebal. Serta seempuk matras untuk latihan senam lantai pada umumnya.Lantas, bagaimana untuk matras yang digunakan untuk latihan? Berikut penjelasnnya:Matras yang digunakan terdapat beberapa jenis. Tetapi kebanyakan latihan senam lantai hanya menggunakan matras tipis yang mempunyai ketebalan sekitar 3-5 cm.Matras yang terlalu tebal justru akan mengganggu waktu latihan. Sebab atlet akan sulit dalam mengatur keseimbangan tubuhnya ketika latihan di atas matras yang tebal.Matras alami yang direkomendasikan untuk latihan senam lantai justru ialah matras yang permukaan berpasir. Seperti pantai, atau taman berumput yang gembur.​
Answer

Life Enjoy

" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "

Get in touch

Social

© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.