Mam napisać list na temat ( du bist, was du isst). Proszę pomóżcie
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Clichy
October 2020 | 0 Replies
U2Welcher Satz passt hier nicht? Streich ihn durch.Które zdanie tutaj nie pasuje? Przekreśl je.Ich wohne in einem Wolkenkratzer.Ich wohne in einem Reihenhaus.Ich wohne in einem Einfamilienhaus.Ich wohne in Österreich.Ich wohne in einem Wohnblock.Ich wohne in einem Hochhaus.
user7521
October 2020 | 0 Replies
Uzupełnij: als lub wie,1. Die Sommerferien sind in diesem Jahr kürzer ............im vorigen.2. Meine Mutter und Tante Frieda sind Zwillingsschwestern. Meine Tantesagt manchmal, dass sie jünger ist..........meine Mutter. Zehn Minuten.3. Frank ist viel klüger ...........sein Bruder Axel.4. Martin ist fünf Jahre jünger ........... sein Bruder, aber genauso groß ........ er.5. In unserem Klassenzimmer ist es noch kälter .........in eurem.
kostkabrukowa999
October 2020 | 0 Replies
uzupełnij rozmowę . *wie heiB ___ du? amelie? ~~ neih ich heiB ___amanda. *wie alt ___du? 13? ~~ ja ich ___ 13 jahre alt . *wo wohn ___du? in Berlin? ~~ neih ich wohn___in potsdam. *wo lieg ___potsdam? ~~ das lieg___ bei Berlin. z góry to tyle jak ktoś odpowie to jest kozakiem i pomocy plis
Hallo Filip!
Danke für Deinen Brief,den ich gestern bekommen habe.Ich habe mich sehr gefreut,von Dir wieder was zu hören.
Ich freue mich,dass Du wieder gesund bist und jetzt mehr auf Deine Gesundheit achtest.Es stimmt,eine gesunde Ernährung gehört einfach dazu.Man sagt nicht ohne Grund,dass "Du bist,was du isst".Übergewichtige Menschen sehen nicht nur schrecklich aus,aber gefährden auch auf eigenen Wunsch (falls sie nicht aufgrund einer Krankheit dick sind) Ihre Gesundheit.Wenn sie nicht wissen,wo die Grenze beim Essen ist und wann man aufhören soll, bedeutet nur,dass sie keine Kontrolle über sich selbst haben und schwach sind.
Dabei ist es überhaupt nicht so schwer,sich gesund zu ernähren.Man sollte vor allem abwechslungsreich essen und dabei, wie möglich, immer frische Lebensmittel kaufen.Am Tag sollte man zu regelmässigen Uhrzeiten 4 bis 5 mal,davon 3 Hauptmahlzeiten und 2 kleine Zwischenmahlzeiten,essen.Man sollte viele Vollkornprodukte,viel Obst und Gemüse und wenig Fett,Fleisch und Wurst essen.Sie machen schnell dick,weil sie sehr viel Fett enthalten.Zu Mittag sollte man 2 bis 3mal pro Woche Fisch essen,weil Fisch viele Omega3-Fettsäuren enthält,die wichtig für ein gesundes Herz sind.Milch und Milchprodukte sind auch sehr wichtig,weil sie uns Calcium für unsere Knochen liefern.Statt Weißbrot sollte man lieber Vollkornbrot essen.Die Speisen sollen wenig gesalzen werden,weil Salz den Blutdruck erhöht und somit schlecht für das Herz ist.Trinken ist auch sehr wichtig für unsere Gesundheit.Pro Tag sollte man mindestens 1,5 Liter Mineralwasser trinken.
Natürlich kann man sich nicht alles verkneifen und völlig auf die "ungesunde" Lebensmittel verzichten.Ich mag zum Beispiel sehr Süßigkeiten,obwohl ich weiß,dass sie nicht gesund sind.Ich esse aber nicht zu viel davon.Coca-Cola und andere Softdrinks,wie Fanta,Sprite oder ähnliches sind auch ungesund,enthalten sehr viel Zucker und machen dick,aber wenn man sie nicht zu oft trinkt,schadet es bestimmt nicht.
Das wäre alles,was mir zu diesem Thema einfällt.Außerdem habe ich keine Zeit mehr,weil ich gleich zum Tanztraining gehe.Ich muss jetzt Schluss machen.
Bis bald!
Viele Grüße
Daniel