Cara agar mata tidak sakit/lelah saat di gunakan untuk menatap monitor dalam jangka waktu lama di malam hari selain menggunakan kacamata.
varick
Jangan main gelap-gelap, mata butuh energi lebih kalau di tempat yang kurang cahaya, dan coba untuk jgn duduk terus berjam-jam. setengah jam jalan lihat-lihat sekitar dan minum cukup air
3 votes Thanks 2
Gichanan
Kalau sudah 30 menit menatap layar monitor, usahakan melihat benda2 yg ada di sekitar kita. contohnya kursi, meja, dll.