Latihan lari bolak-balik untuk mengembangkan daya tahan dan kelincahan dikenal dengan istilah… Pilih salah satu: a. interval traning b. squat jump c. shuttle run d. squart thrust
Lari yang dilakukan dengan bolak balik dinamakan shuttle run , shuttle run merupakan salah satu lari dari bagian melatih daya tahan tubuh untuk menghasilkan gerakan yang lincah.
Jawaban:
c. shuttle run
Penjelasan:
Lari yang dilakukan dengan bolak balik dinamakan shuttle run , shuttle run merupakan salah satu lari dari bagian melatih daya tahan tubuh untuk menghasilkan gerakan yang lincah.
Semoga membantu