Question

1) Gerakan Akhir guling lenting adalah...
A.Tidur
B.Duduk
C.Jongkok
D.Berdiri

2) Berikut ini alat yg di gunakan dalam senam lantai, kecuali
A.Karpet
B.Busa
C.Matras
D.Sabut

3) Dasar gerakan loncat Harimau adalah ...
A.Roll depan
B.Roll belakang
C.Guling Lenting
D.Kayang

4) Rangkaian Gerakan senam lantai terdiri atas...
A.Lompatan
B.Keseimbangan
C.Putaran
D. A,B,dan C benar

5) Teknik lompat jongkok di atas peti lompat bertumpu pada...
A.Tungkai
B.Lutut
C.Kedua kaki
D.Kedua Tangan

6) Gerakan untuk menguranginya cedera/kram adalah
A.latihan Inti
B.Pemanasan
C.Pendinginan
D.Penenangan

7) Induk organisasi senam indonesia adalah
A.Persani
B.ISSI
C.PSSI
D.PASI

8) Setelah melakukan senam sebaiknya melakukan
A.Warming Up
B.Colling down
C.Drinking
D.Rest

9) Induk Organisasi senam dunia adalah..
A.FIG
B.IAAF
C.FINA
D.FIFA

Answer 1

1.a tidur
2.d.sabut
3.b.roll belakang
4.b.keseimbangan
5.c.kedua kaki
6.b.pemanasan
7.c.pssi
8.d.rest
9.d.FIFA
semoga membantu