December 2018 1 12 Report
Kemampuan menolak dengan kuat diimbangi dengan.......agar menghasilkan tolakan yang jauh.
a.melakukan pemanasan yang cukup
b.latihan kekuatan otot lengan dengan pembehanan
c.menyelesaikan putaran badan terlebih dahulu baru menolak
d.melakukan tolakan sambil melompat
More Questions From This User See All

Life Enjoy

" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "

Get in touch

Social

© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.