Question

JAWAB PERTANYAAN BERIKUT DENGAN SINGKAT DAN TEPAT.

1. Jelaskan pengertian dari daya tahan tubuh!
Jawab : ..................................

2. Jelaskan pengertian dari kekuatan!
Jawab : .................................

3. Jelaskan pengertian dari kelenturan / kelentukan!
Jawab : ................................

4. Sebutkan 3 macam bentuk latihan daya tahan tubuh?
Jawab : ................................

5. Sebutkan 3 macam bentuk latihan kekuatan?
Jawab : ...............................

AYO GUYS DI JAWAB BIAR BISA DAPET 20 POIN!!! :D

Answer 1

Jawaban:

1.Daya tahan tubuh adalah kemampuan fisik untuk menangkal semua jenis kuman yang akan masuk ke dalam tubuh.

2.kekuatan, yaitu suatu kemampuan kondisi fisik manusia yang diperlukan dalam peningkatan prestasi belajar gerak. ... Dengan demikian kekuatan adalah kemampuan yang sangat erat hubungannya dengan adanya proses kontraksi otot

3.kelentukan gak ada kalau arti kelenturan baru ada. Kelenturan adalah sebagai kemampuan seseorang untuk mengeerakkan tubuh atau bagian-bagian dalam satu ruang gerak yang seluas-luas mungkin, tanpa mengalami cedera pada persendian dan otot sekitarnya persendian

4.Senam,lari, renang

5.Push up.Sit up.Plank.

moga membantu^^