Question

Karbohidrat,lemak,dan protein merupakan sumber energi.jelaskan apa yang terjadi jika kita kelebihan mengonsumsi zat-zat tersebut?bagaimana jika kekurangan??

Answer 1

Kelebihan karbohidrat : diabetes, memicu penyakit jantung, mengganggu proses metabolisme tubuh.
kekurangan karbohidrat : kerusakan jaringan, kekurangan glukosa dalam darah, marasmus.

kelebihan lemak : peradangan di dlm arteri, prtmbahan berat badan, obesitas, dpt menimbulkn kanker, meningkt resiko penykit jantung,.
kekurngn lemak : menyebbkn depresi, sulit konsentrasi, autis, mrs lelah, daya ingt lemah, melemhnya fungsi otak.

kelebihan protein : obesitas, mengganggu metabolisme protein yg brd di hati, dapt menggnggu ginjal, meningktkn kadar keasmn tubuh, gangguan pncernaan ( kembung, skt maag, sambelit, dll.)
kekurngn protein : kurngnya prtumbuhn, daya tahan tubuh brkurang, keruskn pd liver, trkena penykt kwashiorkor dan marasmus.