Jelaskan tentang kesegaran jasmani:arti, faktor, fungsi dll
belvalfc
Kesegaan jasmani merupakan hal yg dilakukan melalui senam di pagi harinya untuk menyegarkan kembali badan /kondisi tubuh yg tetkadang lelah, malas, dan kurang bertenaga. Faktor2 yg mendukung adalah : 1. Faktor kesehatan badan 2. Faktor lingkungan dan kondisi alam 3. Faktor tempat yg digunakan
0 votes Thanks 1
Ritasetyani343
Info dikit ya, Kebugaran Jasmani ialah kesegaran jasmani: kemampuan/ kesanggupan tubuh melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik yg diberikan kepada diri tanpa menibulkan rasa lelah/ kelelahan yg berlebihan. Dimana kebugaran ini sangat berfungsi & dibutuhkan agar dapat melaksanakan ekerjaan secara efektif maupun efisien. -Semoga Bermanfaat-