Question

Hej pomozcie musze miec na jutro jadłospis;/
Jeden dZien zimy i jeden dzien lata;P
Pomocy

Answer 1

Dzień lata:
-śniadanie: musli z owocami i mlekiem;
-obiad: zupa jarzynowa, a na drugie ryż z mięsem;
-podwieczorek: jogurt z owocami i ciastem;
-kolacja: ryba smażona na gilu z owocami;
Dzień zimy:
-śniadanie: trzy kromki pełnoziarnistego pieczywa z pomidorem i sałatom;
-obiad: sałata z warzywami;
-podwieczorek: kefir z ciastem;
-kolacja: owsianka;

Answer 2

Lato:
-śniadanie: jogurt naturalny z musli.
-drugie śniadanie: jabłko.
-obiad:zupa owocowa,a na drugie knedle ze śliwkami.
-kolacja:sałatka z ananasem,kukurydzą i kurczakiem.

Zima:
-śniadanie: pełnoziarniste pieczywo z pomidorem,sałatą,ogórkiem.
-drugie śniadanie: jogurt i pomarańcza.
-obiad: kotlet schabowy,ziemniaki i mizeria.
-kolacja: zapiekanka warzywna.