Wpływ różnych czynników na pracę serca Na pracę serca ma wpływ wiele czynników; oto niektóre z nich: właściwy tryb życia, czas jakim dysponuje człowiek należy racjonalnie rozłożyć na pracę, wypoczynek i sen; rodzaj wykonywanej pracy, kiedy należy pamiętać, by nie wykonywać prac bardzo ciężkich obciążających zbytnio pracy serca; niektóre choroby zakaźne, które nie są właściwie leczone, mogą negatywnie wpływać na pracę serca. Do tych chorób można zaliczyć m. in.: błonicę, dur brzuszny, płonicę i zwykłą anginę; ćwiczenia fizyczne i sporty racjonalnie prowadzone wywierają korzystny wpływ na serce; zachowanie stanu równowagi psychicznej wpływa korzystnie na serce, bowiem serce jest narządem, który najszybciej i najczulej reaguje na wszelkie bodźce; właściwe odżywienie ma wpływ na stan pracy serca. Należy pamiętać o tym, by nie przeładowywać przewodu pokarmowego i stosować taką dietę, by w spożywanych pokarmach nie było nadmiernych ilości tłuszczów zwierzęcych. Spożywanie tych tłuszczów może doprowadzić do miażdżycy naczyń krwionośnych, która jest powodem choroby naczyń wieńcowych, zawału mięśnia sercowego oraz odgrywa dużą rolę w powstawaniu choroby nadciśnieniowej; otyłość i siedzący tryb życia są bardzo niebezpieczne dla pracy serca; nikotyna i alkohol mają niekorzystny wpływ na pracę serca.
Wpływ różnych czynników na pracę serca
Na pracę serca ma wpływ wiele czynników; oto niektóre z nich:
właściwy tryb życia, czas jakim dysponuje człowiek należy racjonalnie rozłożyć na pracę, wypoczynek i sen;
rodzaj wykonywanej pracy, kiedy należy pamiętać, by nie wykonywać prac bardzo ciężkich obciążających zbytnio pracy serca;
niektóre choroby zakaźne, które nie są właściwie leczone, mogą negatywnie wpływać na pracę serca. Do tych chorób można zaliczyć m. in.: błonicę, dur brzuszny, płonicę i zwykłą anginę;
ćwiczenia fizyczne i sporty racjonalnie prowadzone wywierają korzystny wpływ na serce;
zachowanie stanu równowagi psychicznej wpływa korzystnie na serce, bowiem serce jest narządem, który najszybciej i najczulej reaguje na wszelkie bodźce;
właściwe odżywienie ma wpływ na stan pracy serca. Należy pamiętać o tym, by nie przeładowywać przewodu pokarmowego i stosować taką dietę, by w spożywanych pokarmach nie było nadmiernych ilości tłuszczów zwierzęcych. Spożywanie tych tłuszczów może doprowadzić do miażdżycy naczyń krwionośnych, która jest powodem choroby naczyń wieńcowych, zawału mięśnia sercowego oraz odgrywa dużą rolę w powstawaniu choroby nadciśnieniowej;
otyłość i siedzący tryb życia są bardzo niebezpieczne dla pracy serca;
nikotyna i alkohol mają niekorzystny wpływ na pracę serca.