Hola pregunte que comer para subir masa corporal y me dijeron una dieta de 5 comidas diarias me podrian dar esas 5 comidas osea en el Desayuno q comer en la Merienda en Almuerzo etc.. Que sea sano y economico.
Quiero subir unos 6 kilos o más(80 ptos)
Quiero subir unos 6 kilos o más(80 ptos)
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alejandracastroriva
May 2021 | 0 Replies
porfaavor me alludan es para dentro de una hora2. Durante la edad moderna una de estas invenciones no se creó en esta época *A. La agriculturaB. GaleónC. Armas de fuego6. Es una ciencia que se encarga del tratamiento automático de la información *A. InformáticaB. TecnologíaC. La cienciaGRADO 6-2 *6-16-26-36-46-56-6La invención de la agricultura se dio durante *A. La prehistoriaB. La revolución industrialC. Edad moderna9. La rueda fue creada durante la:A. La cienciaB. Revolución industrialC. La edad antigua7. Es una ciencia que permite al ser humano de manera organizada e sus conocimientos y técnicas crear artefactos que le hagan la vida mas sencilla.A. TecnologíaB. InformáticaC. La ciencia8. La eficiencia energética, reciclaje de residuos, y potenciar las energías renovables *A. Las claves para lograr el desarrollo sostenibleB. Las claves para lograr el desarrollo informáticaC. Las claves para lograr el desarrollo tecnología3. La pólvora y el papel fueron unas invenciones que se dieron durante la: *A. PrehistoriaB. Edad mediaC. Edad antigua4. Los primeros ordenadores y la tecnología nuclear se desarrollaron durante *A. La revolución industrialB. Siglo 20 y 21C. Edad moderna10. La maquinas a vapor, telégrafo y pararrayos fueron creados durante la *A. La edad antiguaB. Edad modernaC. Revolución industrial5. Un gancho de ropa se puede considerar un artefacto tecnológico *A. VerdaderoB. Falsoporfavor me resuelven esto es para dentro de una horaes de informatica
DESAYUNO:
2 rebanadas de pan integral con huevo y queso bajo en grasa + 1 taza de café con leche descremada
MERIENDA DE LA MAÑANA:
1 yogur natural con miel y semillas de chía
ALMUERZO/CENA:
4 cucharadas de arroz integral + 3 cucharadas de frijoles + 150 g de pechuga de pavo a la plancha + ensalada cruda de repollo, zanahoria y pimentones
MERIENDA DE LA TARDE:
1 yogur natural + 1 sándwich integral de pollo con requesón + zanahoria rallada
Variando al c/d ;)
Iportante no saltarse las comidas