-Permite terminar lo que se comienza: Muchas personas dejan “a mitad de camino” sus proyectos por diversas razones, desde desmotivación a falta de recursos, también por los obstáculos que se van presentando a lo largo del trayecto. Quiénes tienen un lado más obsesivo pueden ser más tenaces, emprender proyectos que terminan, disfrutar del éxito, lograr mejores resultados, etc. La obsesión es un motor muy potente para nuestro comportamiento. Muchos artistas y científicos de la historia lo eran y por ello se hicieron famosos por sus obras y descubrimientos.
-Ayuda a formar nuevos hábitos: Está comprobado que para formar un nuevo hábito se necesitan 21 días, o tres semanas completas, según la persona. La mayoría abandona antes de que eso se consolide. Los obsesivos tienen un punto a favor, ya que como se decía anteriormente, terminan aquello que empiezan. Cuando hallan algo que les reporta satisfacción o ciertos beneficios, no dejarán de hacerlo, les resultará más fácil repetir ese comportamiento hasta que, sin dudas, se transforme en un hábito. Es una tendencia natural que demanda menos esfuerzo. Por ello es que los obsesivos van al gimnasio todos los días, dejan de fumar cuando se lo proponen, siguen una dieta estricta, etc.
-Sirve para terminar tareas de mejor calidad: La obsesión suele estar ligada a la perfección (o al perfeccionismo de quién la utiliza). Los expertos indican que existe un “perfeccionamiento sano”, donde la persona se esfuerza por hacer una tarea obteniendo la mayor calidad posible, siendo a su vez consciente de sus habilidades y sus límites. Los que presentan rasgos obsesivos se centran más en los detalles y en cuidar el acabado final, por lo que sus proyectos son entre excelentes y sobresalientes.
-Consigue disfrutar más de las tareas repetitivas: Uno de los problemas actuales es, sin dudas, la rutina. De lo que todos nos quejamos a diario. Esto se debe a que las tareas que se repiten todos los días son aburridas para la gran mayoría, los obsesivos no se sienten mal ante ellas, sino todo lo contrario. La repetición nunca será un obstáculo para ellos, sino que pueden llegar a disfrutarla. Pueden realizar esas tareas tediosas con mucha pasión y sacar muy bueno resultados.
-Evita cometer errores: Ya se ha dicho que las personas obsesivas están muy pendientes de los detalles y es menos probable que cometan errores o descuidos. No sólo en el caso de los proyectos laborales o profesionales, sino también en su vida cotidiana.
pero cualquiera de estas “habilidades” puede tornarse fácilmente en tu contra. Es preciso que aprendas a aplicar los límites adecuados y dejar que las situaciones fluyan.
Finalmente, el TOC es la consecuencia de experiencias del pasado; que nos obligaron a ser así para sobrevivir o permanecer “sanos”. Puede haber sido algo de la infancia
Y si ya eres adulto, y dentro de todo, has estado bien, hay que darse cuenta de que no hay necesidad de seguir en ese estado de constante y fuerte atención, demanda, control y obsesión.
Respuesta:
-Permite terminar lo que se comienza: Muchas personas dejan “a mitad de camino” sus proyectos por diversas razones, desde desmotivación a falta de recursos, también por los obstáculos que se van presentando a lo largo del trayecto. Quiénes tienen un lado más obsesivo pueden ser más tenaces, emprender proyectos que terminan, disfrutar del éxito, lograr mejores resultados, etc. La obsesión es un motor muy potente para nuestro comportamiento. Muchos artistas y científicos de la historia lo eran y por ello se hicieron famosos por sus obras y descubrimientos.
-Ayuda a formar nuevos hábitos: Está comprobado que para formar un nuevo hábito se necesitan 21 días, o tres semanas completas, según la persona. La mayoría abandona antes de que eso se consolide. Los obsesivos tienen un punto a favor, ya que como se decía anteriormente, terminan aquello que empiezan. Cuando hallan algo que les reporta satisfacción o ciertos beneficios, no dejarán de hacerlo, les resultará más fácil repetir ese comportamiento hasta que, sin dudas, se transforme en un hábito. Es una tendencia natural que demanda menos esfuerzo. Por ello es que los obsesivos van al gimnasio todos los días, dejan de fumar cuando se lo proponen, siguen una dieta estricta, etc.
-Sirve para terminar tareas de mejor calidad: La obsesión suele estar ligada a la perfección (o al perfeccionismo de quién la utiliza). Los expertos indican que existe un “perfeccionamiento sano”, donde la persona se esfuerza por hacer una tarea obteniendo la mayor calidad posible, siendo a su vez consciente de sus habilidades y sus límites. Los que presentan rasgos obsesivos se centran más en los detalles y en cuidar el acabado final, por lo que sus proyectos son entre excelentes y sobresalientes.
-Consigue disfrutar más de las tareas repetitivas: Uno de los problemas actuales es, sin dudas, la rutina. De lo que todos nos quejamos a diario. Esto se debe a que las tareas que se repiten todos los días son aburridas para la gran mayoría, los obsesivos no se sienten mal ante ellas, sino todo lo contrario. La repetición nunca será un obstáculo para ellos, sino que pueden llegar a disfrutarla. Pueden realizar esas tareas tediosas con mucha pasión y sacar muy bueno resultados.
-Evita cometer errores: Ya se ha dicho que las personas obsesivas están muy pendientes de los detalles y es menos probable que cometan errores o descuidos. No sólo en el caso de los proyectos laborales o profesionales, sino también en su vida cotidiana.
pero cualquiera de estas “habilidades” puede tornarse fácilmente en tu contra. Es preciso que aprendas a aplicar los límites adecuados y dejar que las situaciones fluyan.
Finalmente, el TOC es la consecuencia de experiencias del pasado; que nos obligaron a ser así para sobrevivir o permanecer “sanos”. Puede haber sido algo de la infancia
Y si ya eres adulto, y dentro de todo, has estado bien, hay que darse cuenta de que no hay necesidad de seguir en ese estado de constante y fuerte atención, demanda, control y obsesión.