woda przede wszystkim jest głównym składnikiem organizmu i może stanowić 45-75% masy ciała. stanowi środowisko dla wszystkich procesów życiowych, jakie przebiegają w organizmie. jest też niezbędna do normalnego przebiegu procesów trawienia. Niewielkie ilości wody z przestrzeni transkomórkowej spełniają rolę zabezpieczającą i zwilżajającą. Woda jest nieściśliwa i dzięki temu stanowi ochronę, np. dla gałki ocznej, mózgu, rdzenia kręgowego czy płodu.
Bez niej nasz organizm nie funkcjonowalby tak jak powinien bo bylibysmy odwodnieni dlatego musimy uzupelniac w swoim organizmie wode
woda przede wszystkim jest głównym składnikiem organizmu i może stanowić 45-75% masy ciała. stanowi środowisko dla wszystkich procesów życiowych, jakie przebiegają w organizmie. jest też niezbędna do normalnego przebiegu procesów trawienia. Niewielkie ilości wody z przestrzeni transkomórkowej spełniają rolę zabezpieczającą i zwilżajającą. Woda jest nieściśliwa i dzięki temu stanowi ochronę, np. dla gałki ocznej, mózgu, rdzenia kręgowego czy płodu.